4-5 Ronde van Oranjewoud

Datum: 4 mei 2019.
Locatie: Abe Lenstra Stadion.
Inschrijving: Is voor hardlopen alleen mogelijk via voorinschrijving en uiterlijk tot en met 3 mei a.s. 18.00 uur!
Klik hier om in te schrijven.
Afhalen startnummers 4 mei vanaf 9.30 uur

Starttijden:
25 km wandeltocht om 8.30 uur
25 km hardlopen om 11.00 uur
10- en 16,1 km (10 EM) 11.20 uur
5,2 km om 11.30 uur

Wandelaars:

  • 1e rustpunt en controle in dorpshuis ’t Trefpunt Hegedyk 38A, 8405 BV Luxwoude. Tel. 0513- 850526
    Afgelegde afstand ±11 km. Controlepost is open van 10:00 uur tot 12:30 uur.
  • 2e rustpunt in café de Knyp, Meyerweg 117, 8456 GC De Knipe.
    Jan Scholten eigenaar Tel. 0513- 688229. Afgelegde afstand ± 19 km
    Controlepost is open van: 11:00 uur tot 14:00 uur. De Afmelding is om 16:00 uur gesloten.

Afstanden:
– 25 km wandelafstand
– 25 km hardlopen Atletiekunie gecertificeerd parcours
– 16.1 km: (10 mijl) Atletiekunie gecertificeerd parcours
– 10 km: Atletiekunie gecertificeerd parcours
– 5.2 km
De 25 km wedstrijd is eerst de route van de 10 mijl om vervolgens de resterende afstand hier achteraan te lopen. Voor deze afstand geldt een tijdslimiet op de eerste doorkomst na 16.1km. Deze is gesteld op 1u50m. Lees verder

Uitslagen en foto’s Kollumer Katloop

Bron: www.rtvnof.nl

KOLLUM – Vrijdagavond 26 april onder prachtige weersomstandigheden was de jaarlijkse editie van de Kollumer Katloop. Dit jaar alweer voor de 18de keer!! De Katloop vindt altijd plaats tijdens de gezellige Kollumer Katdagen, inmiddels een begrip in Kollum en de wijde omgeving.

De Katloop begint om 19.30 uur in de Voorstraat van Kollum; daar is ook de finish. Er zijn net als de vorige keren 2 afstanden te lopen : 6,4 km en 13,8 km. Verder is er voor de jonge lopers een scholierenloop.

Alle deelnemers aan de 6,4 en 13,8 km kregen als aandenken een mooi Techno-loop shirt mee naar huis. De opbrengsten van de Katloop gaan, na aftrek van de kosten, naar Spieren voor Spieren. Behalve de deelnemers, leveren sponsoren, vrijwilligers en de scholen een belangrijke bijdrage aan het resultaat. Vorig jaar resteerde een positief saldo van ruim € 2.000,– wat naar Spieren voor Spieren is gegaan. Vorig jaar deden zo’n 250 lopers en 140 scholieren mee. Dit jaar waren er 210 lopers en 90 scholieren. Lopen is niet alleen gezond, het is ook leuk. Je loopt in een mooie omgeving en bent tegelijkertijd goed bezig voor Spieren voor Spieren.

Mannen 6,4 KM
1 Tjerk Dijksma 22.27
2 Anton Theo Borger 23.05
3 Finn van Pijkeren 23.12

Vrouwen 6,4 KM
1 Trudy Veenstra 24.43
2 Sonja Grit 29.45
3 Marijke Bijker 31.22

Mannen 13,8 KM
1 Dick Wobbes 49.12
2 Foppe v/d Heide 50.55
3 Johannes Postma 51.04

Vrouwen 13,8 KM
1 Mirjam Vrieling 1.09.13
2 Nienke Schokker 1.10.53
3 Femke Meinderstma 1.15.42

Uitslag schoollieren:
Jeugdloop individueel jongens: 1e Lieuwe Douma, 2e Julian Huizinga, en 3e Martijn Zuidersma.
Jeugdloop individueel meisjes: 1e Iris Huizinga, 2e Marrit van Dekken, en 3e Hester Adema.
Jeugdloop jongens school: 1e De Wegwijzer, 2e P. Bernhardschool, en 3e Prof. Casimirschool.
Jeugdloop meisjes school: 1e P. bernhardschool, 2e Prof. Casimirschool en 3e De Wegwijzer.

Uitslagen en foto’s Mûzelloop in Jirnsum


MSEN, 17KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Sieds Wiersma Friesland 1:10:48
2 Ate Bijlsma Garijp 1:13:06
3 Albert van Ramshorst Scharnegoutum 1:13:35

VSEN, 17KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Ylona Kruis Heeg 1:13:56
2 Tessa Boot Friesland 1:28:55
3 Jitske Schuurman Jubbega 1:30:51

MSEN, 10KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Hagos Bykane Burgum 32:48
2 Steven Hemstra Friesland 38:05
3 Rutger Wagenaar Friesland 38:31

VSEN, 10KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Hilda Wijnja Sneek 45:20
2 Femke Hemstra Friesland 46:37
3 Sjouke Venema Friesland 47:16

MSEN, 8KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Dennis Brandenburg Steenwijk 31:36
2 Sander van Hoorn Leeuwarden 32:18
3 Harold Brouwer Heerenveen 33:48

VSEN, 8KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Miranda Hornstra Friesland 42:07
2 Marloes vd Meulen Hardegarijp 47:36
3 Berber Nijholt Tijnje 47:36

MSEN, 5KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Iwan de Jong Jirnsum 19:31
2 Douwe Jan Krol Mantgum 19:39
3 Ynze Stienstra Wergea 19:47

VSEN, 5KM
Plts Naam Woonplaats/Vereniging Tijd

1 Jolanda de Vries Akkrum 22:01
2 Lieneke de Jong Grou 23:00
3 Margreet Ausma Marum 26:07

Verslag Fit & Frij Rin 2019

Zaterdag 20 april 2019 de vierde editie, en dat was een hele mooie en zonnige dag!

Wij hadden had al een voorgevoel dat het drukker zou worden dan de voorgaande jaren, want we hebben best veel reclame gemaakt, met onder andere twee banners die bij Haaije Jan Cnossen en de Maatschap Nauta in IJlst in het land mocht staan. We hebben onwijs veel geflyerd. Misschien was het ook drukker omdat wij het aan iedereen die het maar wilde horen vertelden dat ze de leuke Fit & Frij Rin wel even in de agenda ‘moesten’ zetten.

Dat we dan ook dik en ver over de 200 deelnemers zaten, hadden we stiekem wel gehoopt, maar zoveel, dat hadden we echt niet verwacht! Met maar liefst 241 deelnemers!!!

Wat een trots gevoel hebben we met z’n allen over afgelopen zaterdag overgehouden. Over natuurlijk niet alleen ‘onze loop’, maar ook over het hele evenement. ‘Dé opening van het watersport seizoen’ in Heeg kan natuurlijk niet meer stuk!

Hier droom je van, zulk prachtig mooi weer, daar word je toch helemaal blij van.

Wij; de organisatie, beginnen in oktober met de voorbereiding. Natuurlijk het is de vierde editie, dus je weet wel in grote lijnen wat er moet gebeuren, maar we wilden het nog voor een breder publiek toegankelijk maken. En ja, hoe doe je dat? Er zijn zoveel loopjes en grote evenementen waar je kunt moet kiezen, het is vaak geen onwil, maar de loper kan maar op één plek tegelijk zijn. Lees verder

Uitslagen en foto’s Paasloop Bolsward

10MAN, H 10 EM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Erik Negerman Hilversum 59:40 59:40
2 Jan Albert Veenema 1:04:24 1:04:23
3 Dyan Hendriks Bolsward 1:05:35 1:05:34

10VRW, D 10 EM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Judith van der Meer Dronryp 1:09:40 1:09:38
2 Rian van Buren Sneek 1:13:16 1:13:13
3 Catharina Groenland Bolsward 1:42:52 1:42:45

4MAN, H 4 EM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Willem de Boer exmorra 22:27 22:26
2 Tsjerk Dijksma Damwald 22:41 22:40
3 Bram Kielman Grou 23:13 23:12

4VRW, D 4EM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Sietske Altena 24:36 24:34
2 Evelien van Leeuwen Utrecht 27:14 27:12
3 Nynke Altena 28:01 27:59

Uitslagen en foto’s 4 Mijl van Diever

MAN, 4 MIJL HARDLOPEN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Erik bolding Start ’78 19:45
2 Jan Venhuizen Wagenborgen 22:52
3 Albert Pieter Venema NOP 23:06

VROUW, 4 MIJL HARDLOPEN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Anna Veldkamp Groningen 28:04
2 Corina Wierbos Nieuwleusen 29:00
3 Marielle Lensen HAC ’63 29:40

Uitslagen en foto’s Fit & Frij Rin Heeg

MAN10, 10 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Wilko Bakker Joure 57:44 57:43
2 Jetze Genee Makkum 1:00:47 1:00:46
3 Jan Albert Veenema Sneek 1:03:22 1:03:21

VRO10, 10 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Marrit Hoekstra Easterein 1:15:08 1:15:06
2 Jolien Bandstra St. Anne 1:18:43 1:18:39
3 Alie Brouwer Joure 1:18:54 1:18:47

MAN4, 4 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Erik Bouma IJlst 23:06 23:05
2 Martijn Ruis Sneek 23:36 23:35
3 Siep Nota Sneek 24:11 24:10

VRO4, 4 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Fleur Baljet Oosthem 25:55 25:54
2 Ytsje Talsma Hilaard 30:02 30:00
3 Femke Tekstra Groningen 30:20 30:15

21-4 De 4 Mijl van Diever

Zondag 21 april organiseert de SV Friesland de 4 Mijl van Diever

Ook dit jaar wordt in Diever de 4 mijl van Diever gehouden met als startplaats de Familie accommodatie Het Kasteel, een ideale startplaats hier is in de ontspanningszaal de inschrijving en zijn er consumpties verkrijgbaar. Iedere deelnemer krijg gratis een consumptie aangeboden bij het inleveren van de svfrieslandmunt. Er is kleed/douchegelegenheid en genoeg parkeerruimte.

De start van de 4 mijl is zondagmiddag 14.00 uur deze is op Het Kasteel via de Steenakkerweg en Groningerweg langs het Hunebed, langs Wildryck Oude Groningerweg dan over de haarweg deze is onverhard dus pittig om te doen, via de Hezenes komt men op de Steenakkerweg waar naast het Kasteel de finish is. Een mooie route voor hardlopers en wandelaars. Inschrijven kan nog tot de start. En is € 7,50 inclusief consumptie maar zonder herinnering. Deze is wel te koop na het volbrengen van de loop. Kost dan € 3,00

Vorig jaar waren er 140 deelnemers dit jaar op paaszondag hoopt men de 200 deelnemers te halen. Er is geen tijdslimiet maar wordt de boog wel neergehaald als alle hardlopers binnen zijn. Van de hardlopers worden de nummers en tijden genoteerd en zijn er voor de snelste drie mannen en vrouwen bekers te verdienen. Bij de finish staan marathonklokken en is er eindverzorging. Onderweg, op de helft van de route achter Wildryck is een waterpost ingericht.

Staatsbosbeheer, Het Drents Friese Wold en de Gemeente Westerveld gaven toestemming om deze loop te houden. Uitslagen, verslag en foto’s op www.svfriesland.nl Foto’s worden gemaakt door onze sportvriend Toli Schanssema.