10-11 De Wielentrail in Leeuwarden

Zondag 10 november 2019 – De Wielentrail is een uitgelezen kans om kennis te maken met het fenomeen trail. Een snelle eindtijd is niet het belangrijkste wel het genieten van de natuur en het lopen op een avontuurlijk parcours over gras en smalle paadjes op hoofdzakelijk onverharde ondergrond. De te lopen 14,4 km is zwaarder dan een wegwedstrijd en het behalen van de finish is een prestatie op zich. Je moet niet bang zijn voor natte voeten en met goede (trail)schoenen (profiel met bijvoorbeeld nopjes) ben je in het voordeel.

Is de 14,4 kilometer te lang? Probeer dan de 6,7 kilometer. Is de 14,4 kilometer te kort, probeer dan de 24,2 kilometer route. Voor de kids is er de 1 kilometer. Lees verder

9-11 Marderhoekloop in Oudemirdum

SV FRIESLAND ORGANISEERT MARDERHOEKLOOP IN OUDEMIRDUM.

Alweer voor de 24e keer organiseert de Sportvereniging Friesland uit Sint Jabik de Marderhoekloop in Oudemirdum. Eén week na de Berenmarathon op Terschelling -die deze club ook mede organiseert- is dit een mooie loop om even lekker te ontspannen en genieten van de mooie omgeving in Gaasterland. Dit jaar verwachten we meer dan 200 deelnemers aan de start krijgen. Deze start is op zaterdagmorgen 9 november om 11.00 uur nabij Dorpshuis It Klif aan de Herewei in Oudemirdum.

Ruurd Hans de Boer, zelf ook hardloper uit Oudemirdum, is de man die de routes uitzet over 4.8 – 10.3 en 16.1 km. De route gaat door het Fonteinbos en de Bremer Wildernis. Een rustige, veilige route en duidelijk aangegeven met kalkpijlen bordjes en lint. Onderweg op het 8 km punt is een verzorgingspost ingericht waar lauw water te krijgen is. Het zijn voornamelijk geasfalteerde fietspaden.

In het Dorpshuis It Klif kan vanaf 9.30 uur worden ingeschreven. Hier is ook voldoende kleed- en douchegelegenheid. Waardevolle voorwerpen beurzen, sleutels etc. kunnen bij het inschrijfbureau worden afgegeven. Deze worden voorzien van het startnummer en zijn na afloop weer af te halen bij tonen van dit startnummer. Na de finish is er een tijdjury met marathonklok waar je de eindtijd vanaf kunt lezen en is hier verzorging in de vorm van bouillon, en fruit.

Meedoen kan voor € 6,00 voor wie geen herinnering hoeft. Wil je een medaille? Die kun je na afloop kopen bij Josefien voor € 3,00. De jeugd mag meelopen voor € 5,00 en krijgt hierbij wel een medaille. Je hoeft niet lid te zijn van een sportvereniging of sportbond. De run wordt georganiseerd onder de vlag van de Atletiekunie. In het dorpshuis staat de infotafel met veel foldermateriaal van komende lopen in Noord Nederland. Voor meer info zie www.svfriesland.nl of Jan & Josefien Kooistra 0518-491363

Uitslag 1e Winterloop in Sneek

MAN, WINTERLOOP 8.9
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Yke Zoetendal Joure 29:17 29:17
2 Erwin de Vries Lionitas 30:09 30:07
3 Wilko Bakker Joure 30:58 30:57

VROUW, WINTERLOOP 8.9
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Regine Postma Akkrum 36:25 36:24
2 Marrit Hoekstra Horror 38:19 38:15
3 Hella Yntema Bolsward 42:18 42:13

Uitslagen en foto’s Dwingelderveldloop/AVD Cross

7,5 km Positie
Naam
Startnr
Tijd
Snelheid
Woonplaats
Categorie
Positie
1 Rick Smit 1049 00:29:10 03:54 Meppel Mannen 1
2 Rick Zinger 1031 00:30:07 04:01 Assen Mannen 2
3 Barbara de Grouw 1215 00:32:38 04:21 Loopgroep Astrea Vrouwen 1
4 Martsje Hell 1177 00:32:56 04:24 Hillsborough Vrouwen 2
5 Clari Rolleman 1209 00:34:27 04:36 Hoogeveen Vrouwen 3
M15KM Positie
Naam
Startnr
Tijd
Snelheid
Woonplaats
Categorie
Positie
1 Freek Welbedacht 1329 00:57:56 03:52 Loopgroep Astrea Mannen 1
2 Bram Veenboer 1322 00:58:31 03:55 HAC ’63 Mannen 2
3 Rik Veenboer 1333 00:58:52 03:56 OSS-VOLO Mannen 3
V15KM
Positie
Naam
Startnr
Tijd
Snelheid
Woonplaats
Categorie
Positie
1 Fleur Mollema 1500 01:08:51 04:36 Groningen Vrouwen 1
2 Serena Alserda 1462 01:11:17 04:46 Groningen Vrouwen 2
3 Lisa van de Streek 1463 01:14:02 04:57 Groningen Vrouwen 3
M21,1KM
Positie
Naam
Startnr
Tijd
Snelheid
Woonplaats
Categorie
Positie
1 Erik Deenen 1627 01:21:29 03:52 Loopgroep Groningen Mannen 1
2 Harmen Stan 61532 01:29:48 04:16 Loopgroep Bedum Mannen 2
3 Ralph Venhoven 1622 01:31:08 04:20 Assen Mannen 3
V21,1KM
Positie
Naam
Startnr
Tijd
Snelheid
Woonplaats
Categorie
Positie
1 Anje Norden 61485 01:43:04 04:54 Groningen Vrouwen 1
2 Tine Zweers 1785 01:45:32 05:01 Grootegast Vrouwen 2
3 Selma Sampimon-Zwier 61543 01:46:16 05:03 Erm Vrouwen 3

Uitslagen Strontraceloop in Workum

M7, 7KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Jetze Genee Makkum 25:57
2 Marco Kingma Sneek 26:51
3 Hartger Stellinga Workum 31:17

V7, 7KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Akkie van den Akker Workum 39:44
2 Sandra Slof Sneek 40:14
3 Irmgard Swart Sneek 42:30

M11, 11KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Johan Bokma Hindeloopen 53:08
2 Aise Bokma Kimswert 55:26
3 Pieter Hiemstra Joure 57:45

V11, 11KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Hester Salverda Workum 53:28
2 Marije Steigenga Wons 53:44
3 Bendikouski Senja Attendorn 55:55

M15, 15KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Lieuwe Palstra Bolsward 1:01:45
2 Marten Sjoerds Workum 1:02:59
3 Kris Oedit Doebe Hoorn 1:05:45

V15, 15KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Judith van der Meer Dronrijp 1:06:46
2 Jitske Cats Burgwerd 1:11:48
3 Sofia Houwer Joure 1:15:52

27-10 De eerste Winterloop in Sneek

AV Horror Winterlopen 2019-2020

Op zondag 27 oktober wordt alweer de eerste Winterloop georganiseerd door AV Horror. De inschrijving hiervoor is in volle gang. Natuurlijk is het ook dit jaar weer mogelijk om direct in te schrijven voor alle 4 Winterlopen van dit seizoen. Dit kan via deze link

De Winterlopen worden iedere eerste zondag van de maand in de winter georganiseerd. Behalve in november! Dan wordt de Winterloop op de laatste zondag in oktober gehouden. (Dit in verband met de Berenloop op Terschelling.)

Met een afstand van 8,9 kilometer is de Winterloop bij uitstek geschikt voor een heerlijke tempoduurloop of als voorbereiding op een ander loopevenement. Voor meer informatie: www.lopeninsneek.nl

Uitslagen Gaasterland Trail Harich

Heren Medium Trail (24 km)
Plts Naam Woonplaats Bruto

1 Willem de Boer Exmorra 1:44:14
2 Rutger Wagenaar Leeuwarden 1:47:27
3 Remco Schraa Hurdegaryp 1:47:29

Dames Medium Trail (24 km)
Plts Naam Woonplaats Bruto

1 Hinke Schokker Eastermar 1:57:41
2 Yvonna Tinga Bolsward 2:10:30

Heren Light Trail (10 km)
Plts Naam Woonplaats Bruto

1 Martijn Ruis Sneek 43:12
2 Sandor Walinga Bolsward 44:50
3 Auke Veldman Ijlst 45:00

Dames Light Trail (10 km)
Plts Naam Woonplaats Bruto

1 Regine Postma Akkrum 45:58
2 Margriet Akkerman Oudemirdum 52:24
3 Tineke Vlietstra Oudemirdum 54:39

Lees verder

25 & 26-10 Oriëntatie TrailRun in Appelscha

WIL JE EEN ECHTE (Internationale ) TRAILRUN ( Oriëntatie ), KOM DAN AANKOMEND WEEKEND NAAR APPELSCHA.

Vrijdagavond 25 okt. Night Duo Run op straat waaronder door pretpark Duinen Zathe. Hoofdlamp meenemen!

Welcome to the Drenthe/Friesland 2 Days 2019

We are almost ready to kick off the Drenthe/Friesland 2 Days 2019. Months of hard work planning courses, revising the map, meeting the local municipal officials, planning and preparing the layout of the arena, meeting with all the partners who are supporting the organization, mapping the duo sprint relay and so on come to their climax. We are really looking forward to meet you all in the arena….

We will create one arena for both days in the middle of Appelscha right next to the maps where we hopefully will have a nice and convenient atmosphere. Making our beautiful sport also visible for the public and local citizens. On Saturday we hope you will help us to create this great atmosphere around the WRE of the W/M21 by staying after your own competition and seeing the elite runners battle for the victory.

With more than 320 entries from 13 countries we keep growing slowly this 3rd edition of our 2 Days O-event. Thank you all for your confidence. On this place we already would like to thank our partners and sponsors!

The province Fryslan, the local municipality Ooststellingwerf with the village Appelscha, the local First Aid volunteers, the local Traffic Support volunteers, the State Forestry (Staatsbosbeheer), Joytime Outdoor Activities and holiday parc “RCN De Roggeberg”. Thank you all for your support.

A special thanks go to Outdoor Company and catering “De Jongens van Outdoor” and our club sponsor “Verhoeve Groen”. Jan de Roos and Klaas-Jan Hofstra; without your help, ideas and effort we wouldn’t have this great arena in the middle of Appelscha. A big THANK YOU!

We wish you all good and fair competitions on our beautiful maps Bosberg and Kale Duinen. May the best of you win!

The organizing team of HOC’93

Program – timetable
Friday 25th October – Duo sprint Relay in Appelscha and Duinen Zathe
17:00 Competition Centre open in the arena
19:00 Explanation of coursesetter to all competitors
19:20 1st runners to the start
19:30 Mass start
20:45 – 21:00 Prize giving
Afterwards “De Jongens van Outdoor” will stay opened for a short afterparty.

Saturday 26th October – Middle Distance (incl. IOF WRE) on the new map Bosberg
11:00 Competition Centre open in the arena
13:00 1st start
14:20 (approx.) 1st start Men Elite on WRE
14:50 (approx.) 1st start Women Elite on WRE
15:30 (approx.) last start WRE
16:00 – 16:10 (approx..) last finish WRE
16:15 – 16:30 Prize giving ceremony for the WRE 17:00 finish closed
(we kindly ask the potential medal winners for the WRE to stay available for the prize giving ceremony within 15 minutes after last finish.)
19:00 Pasta party at RCN De Roggeberg. Please make your reservation directly at De Roggeberg

26-10 De Strontraceloop in Workum

De 29e “Strontraceloop” door natuurgebied “de Warkumerwaard” op 26 oktober 2019

In de herfstvakantie zijn er vele activiteiten in Workum waaronder de strontrace voor
skûtsjes die van Workum naar het Zuid-Hollandse Warmond varen.

Traditiegetrouw wordt de herfstvakantie afgesloten met de Strontraceloop, op zaterdag
26 oktober. Deze loop wordt dit jaar voor de 29 e keer georganiseerd en is niet meer weg
te denken van de loopsport agenda en wordt mede mogelijk gemaakt door een groot
aantal enthousiaste vrijwilligers.

De Strontraceloop gaat langs een prachtig parcours bij het IJsselmeer, over de afstanden
7.1, 11.2 en 15.1 kilometer. De start en finish zijn bij het Strandpaviljoen van Camping
“It Soal”. Douche- en kleedgelegenheid zijn in het toiletgebouw van de camping.
De inschrijving is op de dag van de loop en begint vanaf 12.30 uur in het Strandpaviljoen
“IJsselmeerzicht” en sluit 13.45 uur. De start van de loop is om 14.00 uur dus kom niet
te laat! Er is voldoende parkeergelegenheid bij de ingang van het strand.
De alternatieve route van 15.1 km loopt door het prachtige natuurgebied “de
Warkumerwaard”. Dit is een natuurgebied van het “Fryske Gea”. De route loopt over de
zomerdijk, waarin een gedeelte (1 km) over de “Warkumerwaard”, richting Gaast en via
de zeedijk terug naar Workum.

Natuurlijk is er ook aandacht voor de jeugd. Deze categorie start om 14.05 uur en loopt
een afstand van 1.5 kilometer en hopelijk onder aanmoediging van enthousiaste ouders,
familie en vrienden. Er is voor iedere jeugdloper een medaille en een traktatie. En de
jeugdloop is gratis. Lees verder

Uitslagen en foto’s NordwinFitrun in Leeuwarden

J-15, 1 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Hidde Bos 3:30 3:28
2 Jan Pieter Kramer Bolsward 3:53 3:52
3 Nigel Punch Lionitas 3:53 3:53

M-15, 1 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Hanna de Vries Lionitas 4:21 4:19
2 Marlieke de Vries Lionitas 4:35 4:33
3 Vera Bloembergen Lionitas 4:36 4:35

MAN, 5 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Jesse Joram Stork Impala 18:12 18:12
2 Bert Dijkstra Leeuwarden 18:51 18:51
3 Wytse Mantel Oudega gem Smallingerlnd 19:04 19:03

VROUW, 5 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Jannah Leeuwangh Lionitas 24:30 24:28
2 Jente Leeuwangh Lionitas 24:37 24:36
3 Lydia Klessens ROC Friese Poort 24:39 24:35

MAN, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Jan Pullen Zwolle 34:47 34:47
2 Marten-Jan Ernst Friesland 36:48 36:47
3 Rogier Rozendaal Leeuwarden 38:00 38:00

VROUW, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Anita Bouma Leeuwarden 44:07 44:05
2 Stephanie de linde Leeuwarden 44:59 44:58
3 Freke Kloek Lionitas 46:56 46:56