Goede voornemens..

Heel veel mensen hebben voor het komend jaar goede voornemens. Minder ongezond eten, meer bewegen, stoppen of minder gaan roken en drinken etc. Er zijn legio mogelijkheden om dat doel te verwezenlijken  als je dat echt wilt. Hardlopen en wandelen zijn sporten die je kunt doen in verenigingsverband maar ook individueel. Er worden overal in de provincie hardlooptrainingen aangeboden, immers op 16 juni is de Slachtemarathon  en daar willen heel veel mensen aan meedoen. Hij is maar één keer in de 4 jaar dus nu de kans om die ruim  42 kilometers hardlopend of wandelend te volbrengen. Voor de hardlooprun gaat het deelnemersaantal naar de duizend deelnemers, de AV Horror uit Sneek heeft hiervan de organisatie in handen.

Overal in de provincie zijn loopgroepen, 77, in het noorden deze zijn te vinden op de nieuwe hardloopsite www.hardlopendnederland.nl  bij de links/loopgroepen staan deze vermeld. Al de loopgroepsites staan er bij vermeld dus kun je zien wat de loopgroep heeft te bieden, trainingen en wat de kosten zijn. Veel loopgroepen geven een training die gebaseerd is om goed aan de start te verschijnen bij de Slachtemarathon. Ook zijn er heel veel prestatielopen waar je de conditie kunt testen door eens mee te doen aan zo ’n loop, de SV Friesland brengt een loopkalender uit en verspreid deze onder de lopers die nu al deelnemen aan prestatielopen waarbij zij zelf zijn betrokken en dat zijn er een 60 tal. Al de prestatielopen en wedstrijden zijn te vinden in de agenda van www.hardlopendnederland.nl  heel actueel en vertrouwd omdat deze wekelijks wordt bijgehouden en mutaties meteen worden verwerkt.

Dit wordt gedaan door degene die de site hebben opgezet www.valksites.nl en Jan Kooistra  kalendercoördinator Noord Nederland. Loopgroepen en anderen die nog geen site hebben moeten eens informeren bij www.valksites.nl  wat die voor hen kan betekenen, hij is één van de goedkoopste webmakers van het Noorden. Verder zijn er de sites www.svfriesland.nl waar de verslagen, foto’s en uitslagen zijn te vinden van de eigen lopen en van die waar ze mee samenwerken. Ook  verslagen en aankondigingen zijn te vinden op de site van Hero Polet, www.heroisme.nl en van Toli Schanssema uit Hogezand die veel  mooie foto’s en filmpjes maakt bij prestatielopen  http://hardlopenmettoli.blogspot.com  Op de site ww.hardlopendnederland.nl staan ook de atletiekverenigingen in Noord Nederland  maar ook interessante sites met hardloopinformatie en gratis trainingsschema’s. Ook de sportzaken die gespecialiseerd  zijn in hardloopschoenen en kleding vaak gerund door hardlopers  dus mensen die weten wat goed is voor de hardlopers. Dus mensen die willen afvallen, gezonder gaan leven in 2012 en meer bewegen kunnen hun informatie vinden op deze nieuwe hardloopsite die vanaf 1 november online is en in één maand tijd al 8000 unieke bezoekers heeft gehad met een topper op 28 december van 446 bezoekers. Voor adverteerders heel interessant om hun logo op deze site te laten zetten.

Een gezond en goed lopend 2012 toegewenst door  Jan Kooistra en www.valksites.nl.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.