29-4 De 4 Mijl van Diever

De 4 Mijl van Diever op zondag 29 april.

Vorig jaar op 30 april werd de eerste editie gehouden van de 4 Mijl van Diever (6.437 meter) met ruim 200 deelnemers aan de start. Komende zondag 29 april is de 2e editie en worden er meer lopers verwacht.

De 4 mijl is op een pittige maar prachtige parkoers. Zeer mooi nu alles in bloei komt te staan! De route is aangegeven met bordjes, lint en pijlen op de weg.

Inschrijven kan nog via www.4mijlvandiever.nl en www.svfriesland.nl en op zondag zelf tot een kwartier voor de start. Het inschrijfgeld is € 7,50 (organisatiekosten) Wie een medaille wil kan die na afloop kopen in het Dingspilhuus. Voor de eerste drie mannen en vrouwen is er een beker. Deze is beschikbaar gesteld door SV Friesland. Ze worden na de finish ter plaatse uitgereikt.

Zie voor de uitslagen, fotoreportages en verslagen op www.svfriesland.nl

25-4 Mûzelloop in Jirnsum

De Mûzelloop zal voor de 2e keer plaats vinden in Jirnsum op woensdag 25 april 2018 om 19.30 uur.

De routes leiden langs de mooie omgeving van het kleine riviertje “de Mûzel”.
“De Mûzel” is de oude benedenloop van rivier “de Boarn”.
Hij begint in Jirnsum vanaf “de Boarn” met de sluis “Jirnsummersyl”.
Loopt vervolgens langs de Rijksweg, Overijsselsestraatweg richting Raerd.
Voorbij Raerd sluit hij aan op de “Sneker Oudvaart”, waarbij hij in de vroege Middeleeuwen uitmonde in “de Middelzee”. (Bron: Wikipedia)

nschrijven kan op 25 april kan vanaf 18.30 in partycentrum/eetcafé de 2Gemeenten.
Grousterdijk 1, 9011WK Jirnsum
Inschrijfkosten: €5,00 U kunt zich hier ook omkleden.
Er is geen doucheruimte beschikbaar.
Er is ruime parkeergelegenheid op het parkeerterrein gelegen vlakbij de 2Gemeenten tegenover de zendmast aan de Rijksweg. Meer info: Website Mûzelloop

14-4 Skûtsjerun in Langweer

Inschrijven en Info

Info
De inschrijving voor de  Skûtsjerun 2018 in Langweer is geopend. Alle hardloopliefhebbers kunnen zich via deze link inschrijven voor de 5e editie van de Skûtsjerun! Inschrijven voor de Skûtsjerun kan tot en met donderdag 12 april online via bovenstaande link. Daarna kun je alleen nog op de dag zelf, dus zaterdag 14 april, rechtstreeks inschrijven bij de sporthal in Langweer, van 9.30 u.

  • Datum: zaterdag 14 april 2018
  • Start: 11 uur
  • Afstanden: 3,5 zeemijl en 7 zeemijl (omgerekend: 6,78 kilometer en 12,45 kilometer)
  • Voorinschrijving: 7,50 euro (sluit op donderdag 12 april)
  • Leeftijd: de minimumleeftijd voor de 3,5 zeemijl is 12 jaar. Voor de 7 zeemijl moet je minstens 16 jaar oud zijn
  • Ophalen startnummer: vanaf 9 uur 30 op zaterdag 22 april bij de sporthal in Langweer
  • Inschrijven op de dag zelf kan ook, vanaf 0930. Dan betaal je 8 euro (contant, geen PIN)
  • De start en finish zijn in de Buorren, de gezellige dorpsstraat van Langweer. Daar kun je ook waardevolle spullen achterlaten
  • Net als vorig jaar gebruiken we jaar startnummers met een chip
  • Alle paden zijn verhard
  • Iedereen krijgt vooraf een Skûtsjerunswitbantsje (wat dat is? zie hieronder!)
  • Er zijn verkeersregelaars en er is een EHBO team

Routes
De hele route is verhard. Er is een verzorgingspost (water) op de Zeven Zeemijl route. Uiteraard zijn er verkeersregelaars en is er een EHBO team aanwezig. De start voor beide routes is om 11.u precies.

31-3 Condensloop in Leeuwarden

Condensloop (in een nieuw jasje): Zaterdag 31 maart

Leeuwarden – Op zaterdag 31 maart om 12:00 uur vindt de Condensloop plaats. De Condensloop, vroeger ook bekend als de Friese Vlagloop, start en finisht dit jaar aan de achterkant van Friesland Campina (CCF) aan de Greunsweg. Voor iedere deelnemer is er bij de finish weer de traditionele tas vol producten van de sponsor van de Condensloop, Friesland Campina. Schrijf je nu in!

Nieuw dit jaar
Dit jaar wordt de Condensloop getimed met een chip die in het startnummer zit. Hierdoor krijg je de precieze tijd die je hebt gelopen en kun je goed zien of je jouw persoonlijk record hebt verbeterd of dat je misschien het parcoursrecord hebt verbroken. Hierop staat een tijd van 1:04:59 voor de heren en 1:15:44 voor de dames. Als je het parcoursrecord hebt verbeterd krijg je een mooie geldprijs van €115,00. Dit jaar zijn  er nieuwe routes gemaakt .
De 21 km naar de ‘Lytse Geast , de 10 km  en de 4 mijl naar de Froskepôle. Natuurlijk zijn er ook nog de 1,2 km kidsrun voor kinderen t/m 10 jaar, de 2,5 km voor kinderen t/m 14 jaar. Omdat er een nieuwe start- en finish locatie is, zijn er vijf nieuwe routes die starten en finishen op het terrein achter het Friesland Campina complex. Onderweg en na het lopen is er verzorging geregeld.

Start:
12:00 uur 21 km
12:10 uur 10 km
12:15 uur 6,4 km
12:20 uur 1,2 km kidsrun
12:22 uur 2,5 km

Inschrijfgeld:
21 km € 8,50 KNAU-leden
21 km € 9,50 niet KNAU
10 km € 7,00 KNAU-leden
10 km € 8,00 niet KNAU
6,4 km € 5,00 KNAU-leden
6,4 km € 6,00 niet KNAU
2,5 km € 4,00 t/m 14 jaar
2,5 km € 5,00 15 jaar en ouder
1,2 km € 4,00 voor alle kids
Na-inschrijving extra kosten € 2,00 (geldt niet voor 1,2 km en 2,5 km)
Startnummers hebben geïntegreerde chip, dus aparte chip is niet meer nodig.

Inschrijven:
Wie mee wil doen aan de Condensloop kan zich tot en met vrijdag 30 maart voor 20:00 uur online voor-inschrijven via www.lopeninleeuwarden.nl.
Voor alle afstanden is een na-inschrijving mogelijk op de dag zelf van 10.00 tot 11:30 uur. De extra kosten hiervoor bedragen €2,00 (geldt niet voor de 2,5 km en de 1,2 km).
Na-inschrijven vanaf 10:00 uur tot 11:30 uur bij het secretariaat achter de CCF aan de Greunsweg.  Lees verder

31-3 Drents Friese Wold Marathon in Diever

Internationale deelname tijdens 19e Drents Friese Wold Marathon op Paaszaterdag in Diever.

Drents Friese Wold MarathonOok dit jaar worden er weer veel hardloopevenementen georganiseerd in Diever en Oude Willem. De St. Sport Promotie Diever en de Sportvereniging Friesland uit St.-Jabik organiseren deze evenementen met toestemming van de Gemeente Westerveld en Staatsbosbeheer.

Drie marathons dit jaar: -31 maart Drents Friese Wold Marathon, -21 juli Mid Zomer Avond Marathon, -8 december Cross/Trail marathon. Op 29 april De 4 Mijl van Diever en iedere dinsdagavond in juli en augustus de Brinklopen in het centrum van het dorp. In Oude Willem staan op de zaterdagen 2 juni en 29 juli en 4-11-& 18 augustus ook lopen op de hardloopkalender. Diever wordt dan ook wel het Mekka voor hardlopers genoemd. Men staat graag aan de start van deze lopen over prachtige parkoersen. Prima verzorging en dit voor een laag inschrijfgeld maken het extra aantrekkelijk. Inschrijven kan op de dag zelf.

Komende zaterdag 31 maart staat de 19e editie van de Drents Friese Wold Marathon op de agenda. Een unieke marathon omdat hij namelijk voor tachtig procent door de bossen gaat over verhard fiets-/wandelpaden. De marathon, maar ook de 28, 21.1 en de 10 km bestaan uit één grote ronde. Hierbij iedere 8 km verzorging met thee, sportdrank, water, coca cola, fruit en ontbijtkoek. Bij warm weer zijn er ook sponsposten aanwezig. De E.H.B.O. Diever e.o. is op het parkoers en bij de start-/finish aanwezig. Veel vrijwilligers hebben zich wederom beschikbaar gesteld om als verzorger, verkeerregelaar, parkeerwachter, inschrijver, of tijdwaarnemer mee te helpen om deze marathon succesvol te laten verlopen. De FietsToer Club Diever levert de voor- en bezemfietsers op elke afstand.  Lees verder

8-4 De Ronde van Súdwest-Fryslân

Sneek – Op zondag 8 april 2018 organiseren  AV Horror, STG de IJsster en RTC Rally uit Sneek gezamenlijk de Ronde van Súdwest-Fryslân. Op deze dag kan er gewandeld, gefietst, hardgelopen of geskeelerd worden. Er zijn door de organisatie prachtige routes uitgezet door de gemeente Súdwest-Fryslân. De route van de skeelertocht is dit jaar gewijzigs en gaat deze keer richting Easterwierrum en langs de Zwette weer terug naar Sportpark Schuttersveld.

De Ronde van SWF kent met als start- en finishplaats Sportpark Schuttersveld de volgende onderdelen:

  • Wandeltocht: 16 km en 30 km start 09.00 tot 10.00 uur
  • Fietstocht: 45 of 90 km start 9.00 tot 10.00 uur
  • Jeugdloop 1000 m start 12.00 uur
  • Prestatielopen: 5 km, 12 km en 21,1 km. start 13.00 uur
  • Skeelertocht: 23 km of 33 km start 13.00 uur

Inschrijven maar!
Je kunt je inschrijven voor zowel het hardlopen, het fietsen, het steppen, het wandelen als het skeeleren. Inschrijven voor de jeugdloop kan alleen op de dag zelf in de kantine van AV Horror. De voorinschrijving is geopend tot en met 1 april 2018.

  • Inschrijfgeld voor de hardloop afstand van 5km is € 6,00.
  • Inschrijfgeld voor de hardloop afstanden 12 en 21km is € 8,00
  • Inschrijfgeld voor alle wandel afstanden is € 8,00
  • Inschrijfgeld voor alle fietsafstanden is € 6,00
  • Inschrijfgeld voor skeeleraars onder 16 jaar is € 5,00
  • Inschrijfgeld voor skeeleraars van 16 jr en ouder is € 7,50

– Na inschrijven hardlopen 5km is € 8,00
– Na inschrijven hardlopen 12 en 21km is € 10,00
– Na inschrijven wandelen € 10,00

4-3 Rondje Goutum

Rondje Goutum: Trimloop in en om Leeuwarden op zondag 4 maart

Rondje Goutum brengt je naar de zuidkant van Leeuwarden. Het grote aanbod van afstanden maakt deze loop een perfecte voorbereiding op de Condensloop van 31 maart, Loop Leeuwarden op 20 mei en marathon van Sneek op 23 juni 2018. Maar ook voor marathonlopers die in voorbereiding zijn van voorjaarsmarathon (zoals Rotterdam) is er een 30 km.
Bij dit evenement bestaat het totale aanbod uit een 1 km kidsrun, een 2,5 km, een 6,4 km (4 Mijl), een 10 km, een 16 (10 Mijl) en als hoofdafstand 30 kilometer. De afstanden zijn exact opgemeten. Na afloop is er voor iedereen een gratis flesje Extran bij de finish en een beker warme chocolademelk in de tent bij de kantine.
Wil je trainen voor een marathon en doe je mee met de Gouden Leeuw en wil je daarom liever de 30 km lopen? Geef dit dan onder vermelding van je startnummer door via wocweg@lionitas.nl vóór 3 maart. Ook andere afstandwijzigingen kun je via wocweg@lionitas.nl doorgeven. Ook graag vóór 3 maart.  Lees verder