20-6 Potmarge Run Leeuwarden

POTMARGE RUN

-Avondloop over 5 en 10 km.-

Woensdag 20 juni 2018

Potmarge RunDeze loop wordt voor de zevende maal gehouden in een serie van 10 lopen in 2018. De routes zijn opgemeten en zijn exact 5 en 10 km. De 10 km zal grotendeels langs het Van Harinxmakanaal voeren, maar ook langs de rivier de Potmarge. Unieke stukjes natuur in de stad Leeuwarden. Startplaats is de Leeuwarder Courant.

Starttijden
19:30 uur 5 km
19:35 uur 10 km
Startplaats
Leeuwarder Courant
Sixmastraat 15, Leeuwarden
Inschrijven
Na-inschrijven tot 19:15 in de Leeuwarder Courant.
Inschrijfgeld
Na-inschrijving: € 6,00
Voorinschrijving: €5,00
Meerprijs medaille: €2,00
Korting
Bij voorinschrijving geldt een korting van 1,00 op bovengenoemde inschrijfgelden.
Route
5 km : afstandmeten.nl
10 km : afstandmeten.nl
Aanwezig
Ruime parkeergelegenheid
Verzorging onderweg en na afloop van de wedstrijd.
Kleedgelegenheid, maar geen douches!!!
Verslagen
Zie op www.lionitas.nl

6-6 De Lus van Akkrum

TRIMLOOP LUS VAN AKKRUM OP WOENSDAG 6 JUNI 2018

Op woensdag 6 juni 2018 is het weer zover! Dan valt het startschot voor de Lus van Akkrum  voor de 35ste keer. Een voor Akkrumer begrip groot evenement, dat in 2013 de grens van 750 deelnemers passeerde… Lopers kunnen kiezen uit een korte lus van 7,7 km en een lange lus van 12 km. Wandelen of hardlopen; het is allebei mogelijk.

De start vindt plaats bij de sporthal, het startschot wordt dit jaar gelost door niemand minder dan Frank Cooper! De mooie tocht voert langs de Birstumerdyk via de Leppedyk terug naar Akkrum. Om de korte lus te maken kan men bij de Familie Snoek gebruik maken van een speciale overzet over de Nesser Zijlroede. Daar zorgt de praam van de Kameleon uit Lenten voor! Ca. 50 vrijwilligers zorgen er voor dat alles op rolletjes verloopt.

Wil je de drukte van het inschrijven in de sporthal vermijden? Maak dan gebruik van de digitale voorinschrijving.

Starttijd : 19.00 uur
Locatie: bij de sporthal Utingeradeelhal
Spikerboor 10, 8491 PA Akkrum

Tel. 0566-652120

Hoeve aan den Weglopen in Oude Willem

De Hoeve aan den Weglopen gaan weer van start. Nu ook de mogelijkheid om 10 km te wandelen door het Drents Friese Wold.

  • Op 2 juni de eerste loop!

Hoeve ad WegloopSportvereniging Friesland organiseert al vele jaren de Hoeve aan de Weglopen vanaf de gezellige en gastvrije camping Hoeve aan den weg aan de bosweg in Oude Willem een streek tussen Diever en Wateren. In de eetboerderij De Hoeve is de inschrijving en er is genoeg parkeerruimte en douchegelegenheid. De hardlopers komen graag naar Hoeve aan den Weg, het is een kleinschalige loop voor slechts € 6,00 kun je meelopen en krijg je een gratis consumptie aangeboden door de organisatie. Wie een medaille wil kan die na afloop kopen voor € 3,00 maar 90% van de hardlopers loopt liever voor organisatiekosten. Aanmelden vooraf is niet nodig je kunt gewoon vanaf 9.00 uur aanmelden in De Hoeve.

Men kan kiezen uit verschillende afstanden: 11.00 uur de 10.3 KM – 20.6 KM 11.05 uur de 8 KM en 16 KM. En om 11.10 uur de 3 KM-6 KM. Nieuw is dit jaar dat er ook de mogelijkheid wordt gegeven om de 10.3 km route, dat is de mooiste en leukste wandelend af te leggen. De wandelaars kunnen starten vanaf 9.00 uur tot 9.30 uur. Ze kunnen na het inschrijven meteen van start gaan. Later kan niet dan zouden ze de hardlopers in de weg lopen op de bospaden deze gaan om 11.00 uur van start. De wandelaars moeten doorgang verlenen aan hardlopers en natuurlijk ook de fietsers maar die zijn meestal niet zo vroeg op pad. Naast de paden is ook een bospad waarop men kan uitwijken. Ook betalen de wandelaars € 6,00 inclusief consumptie.  Lees verder

3-6 Terprin in Wommels

Terprin – Wommels

Dit jaar wordt op zondag 3 juni de allereerste editie van De Terprin georganiseerd. De Terprin start en eindigt op de Terp in het centrum van Wommels en bestaat uit 3 onderdelen:

  • Iepen Frysk Kampioenschap Berneloop; gratis deelname voor kinderen tot en met 12 jaar.
  • Heal(wiis) oererin (1/2-uurloop)
  • Pearkedrave

Kleed- en douchegelegenheid is beschikbaar in de accommodatie van Tennisvereniging Boskrâne tegenover de ingang van het kaatsveld. Meer informatie en aanmelden – www.komneiwommels.nl

De heal(wiis)oererin / ½-uurloop

  • 13.30 uur:
    Dit is een ½-uurloop, waarbij het er om gaat een zo groot mogelijke afstand te overbruggen. De start is op de Terp voor de Jumbo. Vervolgens gaat de route om de kerk, langs het kaatsveld, de tennisbaan, Nij Stapert, linksaf de Van Sminialeane op en bij café “t Reade Hynder” linksaf richting Jumbo. Een rondje van 1 kilometer. De laatste 10 minuten draaien de deelnemers hun rondjes op de Terp (een traject van 300 meter). Je kunt je hier aanmelden. Het is ook mogelijk je tot een half uur voor de start aan te melden op de Terp.
    Inleg € 4,- te betalen bij afgifte van het startnummer. Deelname vanaf 12 jaar – iedere deelnemer ontvangt bij deelname één (gratis) consumptiebon.

Pearkedrave

  • 14.15 uur:
    Dit is een estafetteloop, waarbij twee deelnemers (een ‘pearke’) beurtelings in totaal ongeveer 4 km door het dorp afleggen. Een ‘pearke’ kan ook bestaan uit twee dames of twee heren. De allerlaatste ronde gaat gezamenlijk om de Terp. Je kunt je hier aanmelden als paar. Het is ook mogelijk om je individueel op te geven. In dat geval word je partner door loting bepaald. Aanmelden kan tot een half uur voor de start op de Terp.
    Inleg € 4,- bij individuele opgave; inleg € 6,- bij opgave als pearke, te betalen bij afgifte van het/de startnummer(s). Iedere deelnemer ontvangt bij deelname één (gratis) consumptiebon.
    Berneloop / Iepen frysk kampioenschap
    15.00 uur:
    • Kinderen tot en met 6 jaar lopen één rondje op de Terp (ouders mogen eventueel ook meelopen/begeleiden).
    • Kinderen van 7 en 8 jaar lopen twee rondjes om de Terp.
    15.15 uur
    • de start voor kinderen van 9 en 10 jaar (drie rondjes),
    • kinderen van 11 en 12 jaar (vier rondjes.
    De kinderen doen automatisch mee aan een scholen- en/of verenigingenklassement. De eerste drie (eind)tijden per leeftijdscategorie bepalen de uitslag van dit klassement.

Overige activiteiten op de Terp – Clubpresentatie’s

Op de Terp zijn daarnaast tal van andere activiteiten. Diverse sportverenigingen, presenteren op een ludieke, verrassende wijze hun tak van sport in een spelvorm, waar iedereen mee kan doen.
Deze sportieve activiteiten op de Terp duren van 13.00 tot 16.00 uur. Hierna loopt het programma op en rond het podium nog door tot 18.00 uur. Onder genot van een hapje en drankje kunt u genieten van diverse optredens.
Op de terp zijn toiletten aanwezig en is er een ‘foodplein’ ingericht. Ook koffie, thee en overige dranken zijn daar verkrijgbaar. Ook voor de kinderen zijn er een aantal leuke attracties. Voor meer informatie – www.komneiwommels.nl

6-5 Slach om ‘e Súd in Leeuwarden

Slach om ‘e Súd in Leeuwarden

Op zondag 6 mei 2018 vanaf 13.00 uur wordt er door Richard Stillebroer uit Goutum en in samenwerking met de wedstrijd commissie van Atletiek Vereniging Lionitas te Leeuwarden voor de 1e keer een hardloopwedstrijd georganiseerd aan de mooie zuidkant van Leeuwarden.

Tijdens de wedstrijd wordt er gefilmd met drones voor sfeerbeelden op de website en Facebook. Omroep Leo is met een cameraploeg aanwezig om tijdens de wedstrijd verslag te doen. Deze uitzending zal later bij Omroep Leo te zien zijn. Het doel van deze dag is om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor het Ronald McDonald Huis Friesland te Beetsterzwaag.

De uitdagingen
Deze loop heeft een bijzonder karakter en het is de bedoeling dat de lopers dat ook gaan ervaren. Tijdens de diverse afstanden zal er onderweg muziek te horen en te zien zijn.

De route
De route zal aangekleed worden door diverse zaken zoals bogen, bannieren en vlaggen om de straten zo mooi mogelijk te versieren. Uiteraard moeten we het wedstrijdelement ook niet vergeten en daarom hebben we de onderstaande uitdagingen
Kidsrun 1 en 2 km / €2,50 inclusief medaille en een héééle leuke attentie van McDonald’s
5 km / €10,00 / bij voor inschrijving een functionele hardloop T-shirt.
10 km / €10,00 / bij voor inschrijving een functionele hardloop T-shirt.
16 km / €10,00 / bij voor inschrijving een functionele hardloop T-shirt.
De laatste 3 afstanden lopen grotendeels over hetzelfde parcours. Onderweg staan genoeg verzorgingsposten om het de lopers aan niets te laten ontbreken.

Kidsrun
Voor de kidsrun wordt er een warming up verzorgd door Sport Citadel te Leeuwarden met medewerking van Bo de Olifant en Ronald McDonald. Tijdens de hardloopwedstrijd kun je met Bo en/of Ronald McDonald op de foto! Ronald McDonald doet ook leuke goocheltrucs voor je.

Start en finish is bij het Wiarda complex van voetbalvereniging Blauw-Wit’34. Daar is voldoende parkeergelegenheid, kleedruimte met douches en een mooie grote kantine om vooraf en ook zeker achteraf nog even te zitten.

Inschrijven kan via deze link

29-4 De 4 Mijl van Diever

De 4 Mijl van Diever op zondag 29 april.

Vorig jaar op 30 april werd de eerste editie gehouden van de 4 Mijl van Diever (6.437 meter) met ruim 200 deelnemers aan de start. Komende zondag 29 april is de 2e editie en worden er meer lopers verwacht.

De 4 mijl is op een pittige maar prachtige parkoers. Zeer mooi nu alles in bloei komt te staan! De route is aangegeven met bordjes, lint en pijlen op de weg.

Inschrijven kan nog via www.4mijlvandiever.nl en www.svfriesland.nl en op zondag zelf tot een kwartier voor de start. Het inschrijfgeld is € 7,50 (organisatiekosten) Wie een medaille wil kan die na afloop kopen in het Dingspilhuus. Voor de eerste drie mannen en vrouwen is er een beker. Deze is beschikbaar gesteld door SV Friesland. Ze worden na de finish ter plaatse uitgereikt.

Zie voor de uitslagen, fotoreportages en verslagen op www.svfriesland.nl

25-4 Mûzelloop in Jirnsum

De Mûzelloop zal voor de 2e keer plaats vinden in Jirnsum op woensdag 25 april 2018 om 19.30 uur.

De routes leiden langs de mooie omgeving van het kleine riviertje “de Mûzel”.
“De Mûzel” is de oude benedenloop van rivier “de Boarn”.
Hij begint in Jirnsum vanaf “de Boarn” met de sluis “Jirnsummersyl”.
Loopt vervolgens langs de Rijksweg, Overijsselsestraatweg richting Raerd.
Voorbij Raerd sluit hij aan op de “Sneker Oudvaart”, waarbij hij in de vroege Middeleeuwen uitmonde in “de Middelzee”. (Bron: Wikipedia)

nschrijven kan op 25 april kan vanaf 18.30 in partycentrum/eetcafé de 2Gemeenten.
Grousterdijk 1, 9011WK Jirnsum
Inschrijfkosten: €5,00 U kunt zich hier ook omkleden.
Er is geen doucheruimte beschikbaar.
Er is ruime parkeergelegenheid op het parkeerterrein gelegen vlakbij de 2Gemeenten tegenover de zendmast aan de Rijksweg. Meer info: Website Mûzelloop