Uitslagen en foto’s Potmargerun Leeuwarden

MAN, 5 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Joris van den Bosch Nes gem Boarnsterhim 16:36 16:35
2 Pieter Prins Friesland 17:59 17:58
3 Dorus Wolthekker Loopgroep Nienoord 18:03 18:01

VROUW, 5 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Meike Regeling Lionitas 20:49 20:49
2 Ine van Uitert 21:41 21:38
3 Zoe Kayla Mapley Australie 21:48 21:44

MAN, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Wilco Kooistra Leeuwarden 35:50 35:47
2 Koos Jelmer de Vries leeuwarden 36:03 36:01
3 Steven Hemstra Friesland 37:03 37:00

VROUW, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Marijke Jousma Leeuwarden 45:56 45:50
2 Thessa Baas Leeuwarden 46:30 46:23
3 Sanne Heidinga Leeuwarden 46:53 46:41

20-6 Potmarge Run Leeuwarden

POTMARGE RUN

-Avondloop over 5 en 10 km.-

Woensdag 20 juni 2018

Potmarge RunDeze loop wordt voor de zevende maal gehouden in een serie van 10 lopen in 2018. De routes zijn opgemeten en zijn exact 5 en 10 km. De 10 km zal grotendeels langs het Van Harinxmakanaal voeren, maar ook langs de rivier de Potmarge. Unieke stukjes natuur in de stad Leeuwarden. Startplaats is de Leeuwarder Courant.

Starttijden
19:30 uur 5 km
19:35 uur 10 km
Startplaats
Leeuwarder Courant
Sixmastraat 15, Leeuwarden
Inschrijven
Na-inschrijven tot 19:15 in de Leeuwarder Courant.
Inschrijfgeld
Na-inschrijving: € 6,00
Voorinschrijving: €5,00
Meerprijs medaille: €2,00
Korting
Bij voorinschrijving geldt een korting van 1,00 op bovengenoemde inschrijfgelden.
Route
5 km : afstandmeten.nl
10 km : afstandmeten.nl
Aanwezig
Ruime parkeergelegenheid
Verzorging onderweg en na afloop van de wedstrijd.
Kleedgelegenheid, maar geen douches!!!
Verslagen
Zie op www.lionitas.nl

Uitslagen en foto’s Slach om e Sûd Leeuwarden

MAN, 16.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Douwe Nauta Lionitas 1:00:23 1:00:23
2 Fokko Smedema Utrecht 1:06:10 1:06:10
3 Andre Ydema Lionitas 1:09:33 1:09:31

VROUW, 16.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Judith van der Meer Lionitas 1:11:11 1:11:10
2 Marijke Jousma Leeuwarden 1:19:08 1:19:06
3 Katolina Dijkstra Leeuwarden 1:28:52 1:28:52

MAN, 10 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Marco Verkade Loopgroep Leeuwarden 39:34 39:33
2 Roelof de Roos Leeuwarden 40:53 40:53
3 Auke Postma Lionitas 41:43 41:42

VROUW, 10 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Miny Verheij Leeuwarden 46:19 46:18
2 Thessa Baas Leeuwarden 49:35 49:35
3 Selena Ypma Easterwierrum 54:50 54:48

MAN, 5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Marco Kingma Sneek 22:06 22:05
2 Albert van der Ziel Friesland 22:16 22:16
3 Matthijs Pultrum Luxwoude 25:20 25:19

VROUW, 5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Carmen Hoekstra Lionitas 25:36 25:34
2 Sandra v.d. Meulen Hallum 27:38 27:36
3 Eveline Heeringa Leeuwarden 28:59 28:56

6-5 Slach om ‘e Súd in Leeuwarden

Slach om ‘e Súd in Leeuwarden

Op zondag 6 mei 2018 vanaf 13.00 uur wordt er door Richard Stillebroer uit Goutum en in samenwerking met de wedstrijd commissie van Atletiek Vereniging Lionitas te Leeuwarden voor de 1e keer een hardloopwedstrijd georganiseerd aan de mooie zuidkant van Leeuwarden.

Tijdens de wedstrijd wordt er gefilmd met drones voor sfeerbeelden op de website en Facebook. Omroep Leo is met een cameraploeg aanwezig om tijdens de wedstrijd verslag te doen. Deze uitzending zal later bij Omroep Leo te zien zijn. Het doel van deze dag is om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor het Ronald McDonald Huis Friesland te Beetsterzwaag.

De uitdagingen
Deze loop heeft een bijzonder karakter en het is de bedoeling dat de lopers dat ook gaan ervaren. Tijdens de diverse afstanden zal er onderweg muziek te horen en te zien zijn.

De route
De route zal aangekleed worden door diverse zaken zoals bogen, bannieren en vlaggen om de straten zo mooi mogelijk te versieren. Uiteraard moeten we het wedstrijdelement ook niet vergeten en daarom hebben we de onderstaande uitdagingen
Kidsrun 1 en 2 km / €2,50 inclusief medaille en een héééle leuke attentie van McDonald’s
5 km / €10,00 / bij voor inschrijving een functionele hardloop T-shirt.
10 km / €10,00 / bij voor inschrijving een functionele hardloop T-shirt.
16 km / €10,00 / bij voor inschrijving een functionele hardloop T-shirt.
De laatste 3 afstanden lopen grotendeels over hetzelfde parcours. Onderweg staan genoeg verzorgingsposten om het de lopers aan niets te laten ontbreken.

Kidsrun
Voor de kidsrun wordt er een warming up verzorgd door Sport Citadel te Leeuwarden met medewerking van Bo de Olifant en Ronald McDonald. Tijdens de hardloopwedstrijd kun je met Bo en/of Ronald McDonald op de foto! Ronald McDonald doet ook leuke goocheltrucs voor je.

Start en finish is bij het Wiarda complex van voetbalvereniging Blauw-Wit’34. Daar is voldoende parkeergelegenheid, kleedruimte met douches en een mooie grote kantine om vooraf en ook zeker achteraf nog even te zitten.

Inschrijven kan via deze link

Uitslagen en foto’s Condensloop 2018

MAN, HALVE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Riekele Kobes Friesland 1:12:32 1:12:31
2 Roelof Oostra Friesland 1:13:16 1:13:14
3 Willem de Boer Lionitas 1:13:45 1:13:43

VRW, HALVE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Judith van der Meer Lionitas 1:27:36 1:27:36
2 Marjan Andringa Lionitas 1:27:58 1:27:55
3 Inge van Schaick Lionitas 1:33:49 1:33:47

MAN, 10 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Koos-Jelmer de vries Friesland 38:07 38:06
2 Auke Meinsma Loopgroep Leeuwarden 38:18 38:18
3 Jan Willem Davidse PEC 1910 38:22 38:22

MAN, 9.2 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Paul Geertsma Lionitas 30:24 30:23
2 Hagos Berhane Loopclub Burgum 31:30 31:29
3 Tim Tesselaar Noordkop 31:38 31:37

VRW, 10 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Lydia Klessens Friesland 41:47 41:45
2 Miny Verheij Leeuwarden 42:24 42:24
3 Regine Postma Horror 42:28 42:27

MAN, 6.4 KM (4EM)
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Ruben Talstra Impala 21:28 21:26
2 Jelmer van der Veen Lionitas 21:40 21:39
3 Sander van Tartwijk Leeuwarden 22:24 22:20

VRW, 6.4 KM (4EM)
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Mare te Biesebeek Lionitas 25:12 25:11
2 Sietske Dijkstra Vitalis 25:15 25:13
3 Renske de Vries Horror 25:30 25:27

31-3 Condensloop in Leeuwarden

Condensloop (in een nieuw jasje): Zaterdag 31 maart

Leeuwarden – Op zaterdag 31 maart om 12:00 uur vindt de Condensloop plaats. De Condensloop, vroeger ook bekend als de Friese Vlagloop, start en finisht dit jaar aan de achterkant van Friesland Campina (CCF) aan de Greunsweg. Voor iedere deelnemer is er bij de finish weer de traditionele tas vol producten van de sponsor van de Condensloop, Friesland Campina. Schrijf je nu in!

Nieuw dit jaar
Dit jaar wordt de Condensloop getimed met een chip die in het startnummer zit. Hierdoor krijg je de precieze tijd die je hebt gelopen en kun je goed zien of je jouw persoonlijk record hebt verbeterd of dat je misschien het parcoursrecord hebt verbroken. Hierop staat een tijd van 1:04:59 voor de heren en 1:15:44 voor de dames. Als je het parcoursrecord hebt verbeterd krijg je een mooie geldprijs van €115,00. Dit jaar zijn  er nieuwe routes gemaakt .
De 21 km naar de ‘Lytse Geast , de 10 km  en de 4 mijl naar de Froskepôle. Natuurlijk zijn er ook nog de 1,2 km kidsrun voor kinderen t/m 10 jaar, de 2,5 km voor kinderen t/m 14 jaar. Omdat er een nieuwe start- en finish locatie is, zijn er vijf nieuwe routes die starten en finishen op het terrein achter het Friesland Campina complex. Onderweg en na het lopen is er verzorging geregeld.

Start:
12:00 uur 21 km
12:10 uur 10 km
12:15 uur 6,4 km
12:20 uur 1,2 km kidsrun
12:22 uur 2,5 km

Inschrijfgeld:
21 km € 8,50 KNAU-leden
21 km € 9,50 niet KNAU
10 km € 7,00 KNAU-leden
10 km € 8,00 niet KNAU
6,4 km € 5,00 KNAU-leden
6,4 km € 6,00 niet KNAU
2,5 km € 4,00 t/m 14 jaar
2,5 km € 5,00 15 jaar en ouder
1,2 km € 4,00 voor alle kids
Na-inschrijving extra kosten € 2,00 (geldt niet voor 1,2 km en 2,5 km)
Startnummers hebben geïntegreerde chip, dus aparte chip is niet meer nodig.

Inschrijven:
Wie mee wil doen aan de Condensloop kan zich tot en met vrijdag 30 maart voor 20:00 uur online voor-inschrijven via www.lopeninleeuwarden.nl.
Voor alle afstanden is een na-inschrijving mogelijk op de dag zelf van 10.00 tot 11:30 uur. De extra kosten hiervoor bedragen €2,00 (geldt niet voor de 2,5 km en de 1,2 km).
Na-inschrijven vanaf 10:00 uur tot 11:30 uur bij het secretariaat achter de CCF aan de Greunsweg.  Lees verder

Uitslagen en foto’s Rondje Goutum

MAN, 30 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO
1 Edwin Slijkhuis Groningen Atletiek 1:47:47 1:47:46
2 Dick Wobbes Lionitas 1:57:19 1:57:17
3 Douwe Nauta Lionitas 1:59:00 1:58:59

VROUW, 30 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Lizette van der Vegt Impala 2:11:48 2:11:40
2 Claudia van Tellingen HAC ’63 2:27:24 2:27:19
3 Inge van Schaick Lionitas 2:28:10 2:27:57

MAN, 10 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Mechiel Zantema Friesland 59:33 59:32
2 Willem de Haan Impala 1:03:36 1:03:32
3 Arnout Slijkhuis Assen 1:04:16 1:04:15

VROUW, 10 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Judith van der Meer Lionitas 1:08:51 1:08:50
2 Regine Postma Horror 1:11:27 1:11:27
3 Femke Hemstra Leeuwarden 1:15:44 1:15:41

MAN, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Marten-Jan Ernst Damwald 37:15 37:14
2 Auke Postma Lionitas 41:15 41:13
3 Sid Overdijk Impala 42:20 42:18

VROUW, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Samantha Wolfslag Lionitas 41:58 41:55
2 Sariena Evertsz Delfzijl 43:27 43:24
3 Hinke Goemaat Idsegahuizum 44:43 44:38

MAN, 4 MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Pieter Prins Friesland 23:05 23:04
2 Richard Prakken Aalden 23:13 23:13
3 Jordi Fulher Klazienaveen 23:23 23:22

VROUW, 4 MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Vera Keidel Impala 27:48 27:47
2 Annet ten Brug Paterswolde 30:37 30:33
3 Amarins Hitzert Dokkum 34:40 34:28

4-3 Rondje Goutum

Rondje Goutum: Trimloop in en om Leeuwarden op zondag 4 maart

Rondje Goutum brengt je naar de zuidkant van Leeuwarden. Het grote aanbod van afstanden maakt deze loop een perfecte voorbereiding op de Condensloop van 31 maart, Loop Leeuwarden op 20 mei en marathon van Sneek op 23 juni 2018. Maar ook voor marathonlopers die in voorbereiding zijn van voorjaarsmarathon (zoals Rotterdam) is er een 30 km.
Bij dit evenement bestaat het totale aanbod uit een 1 km kidsrun, een 2,5 km, een 6,4 km (4 Mijl), een 10 km, een 16 (10 Mijl) en als hoofdafstand 30 kilometer. De afstanden zijn exact opgemeten. Na afloop is er voor iedereen een gratis flesje Extran bij de finish en een beker warme chocolademelk in de tent bij de kantine.
Wil je trainen voor een marathon en doe je mee met de Gouden Leeuw en wil je daarom liever de 30 km lopen? Geef dit dan onder vermelding van je startnummer door via wocweg@lionitas.nl vóór 3 maart. Ook andere afstandwijzigingen kun je via wocweg@lionitas.nl doorgeven. Ook graag vóór 3 maart.  Lees verder

Uitslagen en foto’s Leeuwarden-Marsum-Leeuwarden

MAN, 5 KM
PLTS NAAM GEBJR BRUTO NETTO

1 Joris van der Bosch Impala 1995 17:25 17:24
2 Pieter Prins Friesland 1985 17:31 17:30
3 Roeland Broekema Vitalis 1990 17:36 17:35

VROUW, 5 KM
PLTS NAAM GEBJR BRUTO NETTO

1 Vera Keidel Impala 1989 20:22 20:22
2 Meike Regeling Lionitas 2004 21:01 21:00
3 Rosa Los Lionitas 2000 21:38 21:36

MAN, 10,4 KM
PLTS NAAM GEBJR BRUTO NETTO

1 Jordy Idsinga Loopgroep Leeuwarden 1988 40:48 40:46
2 Daan van der Geest Friesland 1962 42:51 42:50
3 Allan van der Werf Houten 1965 43:22 43:20

VROUW, 10,4 KM
PLTS NAAM GEBJR BRUTO NETTO

1 Adriana Overgoor Groningen 1986 46:18 46:16
2 Anita van der Wal Friesland 1971 50:46 50:45
3 Desiree Winterwerp HAC ’63 1970 51:21 51:18

MAN, HALVE MARATHON
PLTS NAAM GEBJR BRUTO NETTO

1 Rob Vijver Hichtum 1991 1:13:11 1:13:10
2 Dennis Westra Vitalis 1996 1:15:54 1:15:51
3 Mechiel Zantema Friesland 1986 1:18:36 1:18:34

VROUW, HALVE MARATHON
PLTS NAAM GEBJR BRUTO NETTO

1 Judith van der Meer Lionitas 1973 1:37:24 1:37:15
2 Inge van Schaick Lionitas 1961 1:42:22 1:42:12
3 Hester Henstra Loopgroep Leeuwarden 1969 1:42:39 1:42:30

4-2 Leeuwarden-Marsum-Leeuwarden

Zondag 4 februari 2018
Leeuwarden Marsum Leeuwarden is een klassieker, met start op de baan van Lionitas. Het parkoers van de 21,1 km voert door de koude weilanden aan de noordkant van onze hoofdstad, waar de wind vrij spel heeft. Ook bij dit evenement is er een 1 km kidsrun, een 2,5 km, een 5 km, een 10 km en als hoofdafstand een halve marathon. De afstanden zijn exact opgemeten.
Na afloop is er voor iedereen een gratis flesje Extran bij de finish en een beker warme chocolademelk in de tent bij de kantine! Meer info: klik hier