Uitslagen en foto’s Lus van Akkrum

12MAN, 12 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Jan Sytze Jonker Hemrik 42:29 42:27
2 Marcel Adema Akkrum 42:52 42:50
3 Marten Conradie Scharnegoutum 46:41 46:39

12VRW, 12 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Sytske Visser Warten 53:52 53:49
2 Jolanda de Vries Akkrum 55:33 55:31
3 Suzan Zuidberg Wolvega 56:18 56:14

Uitslagen en foto’s 1e Hoeve ad Wegloop Oude Willem

Sportvereniging Friesland uit St.-Jabik organiseert al vele jaren prestatielopen over diverse afstanden voor elk wat wils van de prachtige camping Hoeve aan den Weg in Oude Willem. De lopers zijn altijd  van harte welkom op deze camping. Deze wordt bestuurd door Mia en Jan Roodakker. In Eetboerderij De Hoeve aan de Bosweg is de inschrijving en na afloop voldoende kleed-/douchegelegenheid. Natuurlijk kun je in de eetboerderij ook prima eten en te drinken.

Het zou wel eens 30 graden kunnen worden werd er gezegd en dat is iets te warm om te gaan hardlopen. Maar het was om 11.00 uur zo rond de 23 graden en dus prima loopweer. Als je maar genoeg drinkt en je tempo aanpast. Nu loopt men in het bos en er zijn gelukkig veel schaduwplekken waar het wat koeler is dan op de open plekken in de felle zon. De mooiste route is die van 10.3 km over de Bosweg, Studentenpad en dan richting Appelscha via het Prinsenbos. Waar het erg mooi is en dan ook zeer jammer dat er volgend jaar geen toegang is voor deze Hoeve aan den Weglopen. Hopelijk kunnen ze eind juli en drie weken in augustus ook nog deze route lopen. Lees verder

Uitslagen en foto’s ODV Bosloop Wijnjewoude

Ieder jaar zo rond Hemelvaartsdag organiseert Ontspanning Door Voetbal samen met de Sportvereniging Friesland uit St.-Jabik de ODV Bosloop in Wijnjewoude. Een 140 tal lopers mag men daar verwelkomen. En ook nu op woensdag 29 mei stonden die aan de start. Dit was een meevaller. Even verderop -in Ureterp- had men namelijk een nieuwe loop op de al overvolle kalender gezet. Hier kwamen 230 deelnemers op af. Dit kostte Wijnjewoude wat lopers maar met de huidige opkomst was men tevreden.

Het was mooi hardloopweer en er waren minder muggen in het bos dan vorige keren. Men kon gebruik maken van een nieuw stuk fietspad wat ‘s ochtends net was vrij gegeven om gebruik van te maken. In het bos waren op kardinale punten vrijwilligers neergezet en de afslagen waren aangegeven met bordjes. Ook was er verzorging in de vorm van drinkwater en na de finish warme bouillon en vruchtendrank. Een mooie route, prachtig waren de opmerkingen van de lopers toen ze de finishlijn passeerden.

SV Friesland was met de geluidsinstallatie en met  marathonklokken. Ze deden ook de eindverzorging. Jan Kooistra was de speaker ter plaatse.
Om de lopers niet te lang te laten wachten op de prijsuitreiking werd dit door commissielid Theo Beenen meteen na afloop gedaan zodra de winnaars zich hadden gedoucht. Lekkere prijzen in de vorm van brood en koekpakketten. En alle deelnemers kregen een suikerbrood van Bakker v.d. Molen mee naar huis. Veel lekkerder dan een medaille! Vrijwilligerscoördinator Herman van SV Friesland kon zelf niet meelopen omdat er niet genoeg vrijwilligers waren bij het schrijven. Hij had Benthe en Hylke daarvoor bereid gevonden en kon nu mooi assisteren bij de prijsuitreiking. Lees verder

Uitslagen, foto’s en filmverslag 4 Mijl van Sneek

Bron: LC.nl Verslag: Jan Benus

Geart Jorritsma en Suzan van Weperen toonden zich zondagmiddag in de binnenstad van Sneek de sterksten op de 4 mijl.

Voor de in Arnhem woonachtige en in Sneek geboren Jorritsma was het de tweede wedstrijd na zijn marathondebuut op 14 april in Enschede. Daar won de pas 22-jarige loper de klassieke afstand verrassend in 2.26,59. ,,Doel vandaag is winnen en het parcoursrecord van 19,56 verbeteren’’, liet hij voor de start weten.

Jorritsma liep een kilometer samen met Yke Zoetendal, maar bij de Waterpoort kwam er ruimte tussen de twee. ,,Ik had wat langer samen willen lopen, maar omdat ik het record wilde pakken ben ik doorgegaan. Het ging elke kilometer sneller en de laatste zelfs in 3 minuten.’’

‘Doel is om mijn pr omlaag te brengen’
Jorritsma finishte na 19,28 en voor master Zoetendal werd 20,00 geregistreerd. Jorritsma loopt 8 juni het NK 10 kilometer op de baan in Leiden. ,,Ik was snel hersteld van de marathon en heb na een weekje rust de draad weer opgepakt. Deze week heb ik 160 kilometer getraind. Twee jaar geleden won ik brons op het NK, maar een medaille wordt lastig omdat het niveau nu erg hoog is. Doel is om mijn pr van 30,35 omlaag te brengen.’’

De aan de University of Portland (Oregan, USA) studerende en trainende Susan van Weperen kwam als eerste loopster over de meet. De Oosterwoldigster had een marge van 29 seconden met de Horror-juniore Vera de Vries. Die lag op haar beurt 17 tellen los van de geboren Ethiopische Fanos, de winnares van vorig jaar.

SV Friesland kreeg zaterdag slechts 73 deelnemers aan de start voor de Loop om ‘t Bildt. ,,Dit was de laatste keer. Voor dit aantal kun je geen loop organiseren’’, reageerde Josefien Kooistra teleurgesteld. Volgend jaar viert SV Friesland het 40-jarig bestaan. Dan wordt voor de laatste keer met start en finish in Sint Jacobiparochie, de woonplaats van het echtpaar Kooistra, een loop gehouden. ,,Maar dan geen marathon meer.’’

Op die afstand deden nu zegge en schrijve drie lopers mee. Voor de enige redelijke prestatie zorgde Thijs de Jong. De Britsumer won de 10 Engelse mijl in 58,36.

UITSLAGEN
4 Mijl Mannen
1 Geart Jorritsma 00:19:29
2 Yke Zoutendal 00:20:00
3 Edwin Wissema 00:20:44

4 Mijl Vrouwen
1 Susan Van Weperen 00:22:08
2 Vera de Vries 00:22:37
3 Fanos Tekle 00:22:54

Uitslagen en foto’s en films Loop Leeuwarden

HALVE MARATHON MANNEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Hagos Brhane – 1294 01:12:42
2 Tim Tesselaar – 7 01:12:57
3 Menno Mud – 5 01:13:07

HALVE MARATHON VROUWEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Mireille Baart – 11 01:20:31
2 Judith van der Meer – 467 01:26:33
3 Samantha Wolfslag – 108 01:26:49

10 KM MANNEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Paul Geertsma – 13 00:31:43
2 Arjan Marchand – 2113 00:32:06
3 Lorenzo Sinteur – 909 00:32:32

10 KM VROUWEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Ydwine van der Veen – 2717 00:42:13
2 Anita Bouma – 1248 00:42:34
3 Ilse Esmee Teitsma – 1841 00:43:12

5 KM MANNEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Janco Rijpstra – 15 00:15:34
2 Bram Kielman – 2843 00:15:36
3 Brendan Bischoff – 924 00:15:42

5 KM VROUWEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Mare te Biesebeek – 16 00:19:18
2 Marene Scholtens – 2454 00:20:23
3 Kyra Brouwer – 2846 00:20:46

Uitslagen en foto’s Stienserloop in Stiens

14.2 km: 1e Wilco Kooistra 51.42 2e Pieter Talsma 57.24 3e Timo Schraa 57.29 4e Albert
v. Ramhorst 58.15 5e Sieds Wiersma 58.57 Vrouwen: 1e Ylona Kruis 1.00.34 2e Anita Flapper 1.01.55 3e Cindy de Jager 1.23.54 4e Mattie de Boer 1.30.24 5e Nynke Rondaan en Johanna Andringa 1.40.49
10.6 km: 1e Erwin de Vries 38.01 2e Arie de Jong 42.04 3e Ilan v. Zutphen 42.25 4e Jan Hooghiemstra 43.26 5e Jan Piet de Jager 44.32 Vrouwen: 1e Miranda Hornstra 52.13 2e Berber Rijpstra 54.04 3e Marijke Terpstra 55.17 4e Baukje v.d. Brug 55.54 5e Miranda Flapper 57.22
7.6 km: 1e Folkert Visser 27.50 2e Jouke Hoekstra 32.37 3e Ralph Oude 34.05 4e Arjen Visserman 34.38 5e Pieter v.d. Bij 36.26 Vrouwen: 1e Femke Mulder 34.26 2e Yvonne Hiemstra 34.30 3e Tjetty Visser 37.59 4e Rina Sijtsma 41.06 5e Welmoed Mink 42.03

3.2 km: 1e Joop v. Ginkel 17.39 2e Bodi Vreugdenhil 23.23 Vrouwen: 1e Sylvanna v. Ginkel 17.38 2e Astrid Zijlstra 19.59 3e Sarina Jannes 25.11

Uitslagen en foto’s Lauwersmeer Marathon

MANNEN, HELE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Jan Venhuizen Wagenborgen 2:47:58 2:47:58
2 Gerard Vos Appingedam 2:55:25 2:55:25
3 Rutger Wagenaar Leeuwarden 2:56:55 2:56:53

VROUWEN, HELE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Hinke Schokker Eastermar 3:05:24 3:05:24
2 Henriette Pepels Beilen 3:36:49 3:36:48
3 Rianne Boek Delft 3:43:59 3:43:57

MANNEN, HALVE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Hein Tjoelker Groningen 1:18:38 1:18:38
2 Veldman Bontebok 1:21:43 1:21:43
3 Coenraads Haren Gn 1:24:24 1:24:22

VROUWEN, HALVE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Barbara de Grouw Groningen 1:39:00 1:38:55
2 Wilma Cruiming-borg Grijpskerk 1:39:36 1:39:28
3 Gaby Gabay Groningen 1:43:16 1:43:14

MANNEN RECR, 10 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Gerben Vermij Leens 37:16 37:16
2 Sytse Bosma Lippenhuizen 40:18 40:18
3 Max Heijmans Schaijk 40:26 40:26

VROUWEN RECR, 10 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Cindy Oosterwold Groningen 38:23 38:23
2 Suzan Zuidberg Wolvega 48:09 48:06
3 Marinda Pieters Warffum 49:22 49:19

MANNEN RECR, 5 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Finn van Pijkeren Middelstum 18:16 18:16
2 Bram Kielman Grou 18:16 18:16
3 Bastiaansen Eesveen 18:34 18:34

VROUWEN RECR, 5 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Aveline Hijlkema Leeuwarden 19:08 19:08
2 Joelle Hoeksma Groningen 24:43 24:43
3 Anna Duinstra Sneek 25:43 25:40

Uitslagen en foto’s Slach om ‘e Súd in Leeuwarden

MAN, 16.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Rob Vijver Hichtum 57:09 57:09
2 Hessel Wijnja Groningen 59:39 59:37
3 Kees Noppert Lionitas 1:04:57 1:04:57

VROUW, 16.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Miny Verheij Leeuwarden 1:17:02 1:16:59
2 Miriam Brandsma Sneek 1:25:53 1:25:50
3 Corine Visser Friesland 1:26:11 1:26:05

MAN, 10 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Fokko Smedema Utrecht 38:39 38:38
2 Sjoerd Slagter Garyp 38:54 38:52
3 Dennis Brandenburg Steenwijk 39:53 39:53

VROUW, 10 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Anita Flapper Berltsum 42:25 42:23
2 Stephanie de Linde Leeuwarden 45:58 45:55
3 Selena Ypma Easterwierrum 52:29 52:26

MAN, 5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Jaco van Mourik Akkrum 18:56 18:56
2 Martijn Toering Lionitas 19:23 19:23
3 Thony van der Veen Loopclub Burgum 21:34 21:34

VROUW, 5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Roos Boerma Loopclub Burgum 25:37 25:34
2 Inge Wulffele Lionitas 25:43 25:40
3 Lisette van der Wal Meppen 27:40 27:39

Uitslagen en foto’s Hindeloop in Hindeloopen


M21,1, 21,1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Willem de Boer Exmorra 1:15:50
2 Tjitte Jan de Vries Warns 1:26:35
3 Jan Monsma Hindeloopen 1:27:37

V21,1, 21,1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Ylona Kruis Heeg 1:31:40
2 Alie Brouwer Joure 1:39:51
3 Nynke Steigenga Exmorra 1:43:56

M16,1, 16,1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Edwin Eijgelaar Sint Johannesga 1:03:47
2 Ilan Palstra Workum 1:15:07
3 Otto Galema Bolsward 1:16:04

V16,1, 16,1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Sanne Heidinga Leeuwarden 1:07:42
2 Annie Zijlstra Sint Nicolaasga 1:18:42
3 Roelina Adema Hommerts 1:25:07

M12, 12 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Thijs de Jong Britsum 46:11
2 Lieuwe Palstra Bolsward 49:37
3 Kris Oedit Doebé Hoorn 51:48

V12, 12 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Silvia Koopmans Hindeloopen 58:04
2 Jantje Haagsma Hindeloopen 58:05
3 Henriette Kuipers Workum 58:1

M5,5, 5,5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Erik Alt Auchen 18:40
2 Bernard Winsemius Joure 19:32
3 Reinier Hitzert Hurdegaryp 19:40

V5,5, 5,5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Yvonne Hiemstra Sneek 23:45
2 Gineke Oosterhuis Den Helder 24:16
3 Anita van der Wal Harlingen 24:38

Uitslagen en foto’s Twirreloop Wytgaard

Man, 15.9KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Roelof Oostra Friesland 55:36
2 Jort van Zutphen Friesland 55:52
3 Wilco Kooistra Leeuwarden 57:27

Vrouw, 15.9KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Freke Kloek Leeuwarden 1:14:56
2 Nynke de Jong Tzum 1:19:24
3 Marian Sterk Mantgum 1:20:09

Man, 10.1KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Steven Hemstra Friesland 37:21
2 Jaap Vink Friesland 38:55
3 Klaas Kroese Friesland 39:44

Vrouw, 10.1KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Anja van Zutphen Weidum 46:32
2 Caroline Vink Bitgum 48:18
3 Miranda Hornstra Friesland 50:45

Man, 5.8KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Douwe Jan Krol Mantgum 21:50
2 Erwin Krikke Leeuwarden 22:41
3 Rutmer Burghoorn Wytgaard 24:00

Vrouw, 5.8KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Rosalie Torensma Marsum 24:52
2 Hilda Wijnja Sneek 25:31
3 Tracy van der Ploeg Damwoude 28:20

Uitslagen en foto’s Ronde van Oranjewoud

M 25 km prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Ronde 1 Ronde 2 Bruto

1 Oukubay Huruy Heerenveen 1994 58:52 33:10 1:32:02
2 Sjirk Bijma Joure 1992 1:05:15 34:13 1:39:28
3 Jurriaan Rouw, de Oranjewoud 1975 1:05:14 34:14 1:39:28

V 25 km prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Ronde 1 Ronde 2 Bruto

1 Carien Gibcus Rotterdam 1980 1:13:28 39:00 1:52:28
2 Marieke Otten Groningen 1983 1:23:24 44:46 2:08:10
3 Sofia Houwer Joure 1980 1:23:25 45:03 2:08:28

MSen 16,1 km (10 EM) prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Netto Bruto

1 Jan Sytze Jonker Hemrik 1986 55:36 55:38
2 Karel-Jan Lensen Groningen 1982 56:50 56:52
3 Willem De haan Garijp 1976 58:38 58:40

V 16,1 km (10 EM) prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Netto Bruto

1 Mireille Baart Wageningen 1981 1:09:36 1:09:40
2 Alie Brouwer Joure 1963 1:14:37 1:14:54
3 Liesbeth Steenbergen Sneek 1966 1:16:55 1:16:59

M 10 km prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Netto Bruto

1 Erik Bolding Tuk 1983 31:14 31:16
2 Dick Wobbes Veenwouden 1992 35:19 35:20
3 Freek Welbedacht Groningen 1989 36:43 36:44

V 10 km prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Netto Bruto

1 Suzanne Van Gelder Wolvega 1977 43:20 43:25
2 Lyanne Ditewig-Buwalda Heerenveen 1979 43:32 43:38
3 Anita Bouma Leeuwarden 1987 43:33 43:38

M 5 km prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Netto Bruto

1 Rikjan Bathoorn Peize 2000 17:14 17:17
2 Jordi Dommerholt Heerenveen 1996 19:06 19:08
3 Rolf Hoekstra Heerenveen 1984 19:38 19:40

V 5 km prestatieloop
Plts Naam Woonplaats GJ Netto Bruto

1 Eline Kelly Eesveen 1993 20:22 20:24
2 Nynke Altena Leeuwarden 1996 22:01 22:03
3 Mathilde Spitzen De blesse 1996 24:41 24:44

Uitslagen en foto’s Bulleloop Lekkum

TWEE HONDERD DEELNEMERS AAN 21e BULLELOOP IN LEKKUM

De Sportvereniging Friesland uit St.-Jabik organiseert in de maanden April -Mei-Juni op bijna iedere woensdagavond prestatielopen. Voor iedereen die het leuk vindt op een doordeweekse avond een loop te doen samen met veel anderen.

Op 24 april was dat de Mûzelloop in Jirnsum waar de familie v.d. Bij de organisatie in handen had en hier meer dan 300 lopers mocht verwelkomen. 1 Mei was de Bulleloop in Lekkum alwaar Duco Zijlstra het boegbeeld is en hij 200 lopers kon welkom heten. Een mooi aantal in de meivakantie en dat met een belangrijke voetbalwedstrijd op tv.

Het was prima hardloopweer, koel en dat konden de vrijwilligers op de waterposten ook merken! Ze kregen het koud van het staan en zagen dat er niet veel werd gedronken met dit weer. Dat was anders na de finish waar veel warme bouillon en vruchtendrank werd genuttigd samen met fruit.

Een schitterend parkoers dwars door de weilanden heen over veel veeroosters die Duco bijna allemaal had afgedekt met een roostermat. De route had hij aangegeven met witte krijtpijlen en hier en daar ook nog lint gespannen waar je niet mocht parkeren. Een hele volle dag werk en als je dan 200 lopers aan de start krijgt -waar je zelf bij de 17 km voorop gaat fietsen- dan geeft dat voldoening. Lees verder