Uitslagen en Foto’s Ronde over Ried

UITSLAGENFOTO’S

FRANEKER -Zo koud winderig en nat het vorig jaar was zo mooi en ideaal hardloopweer was het op deze eerste zaterdag in december tijdens de 37e en laatste Ronde over Ried.

Zon, geen wind en droog en bij deze weersomstandigheden komen de mooiweer lopers zeker aan de start. Vorig jaar 164, in 2014 224 deelnemers en in 2013 233 en nu 222 deelnemers. Was het vroeger een wedstrijdloop met toppers aan de start, nu is het al jaren een prestatieloop omdat 90% van de deelnemers meedoet om het plezier, gezelligheid, laagdrempelig en prima verzorgd en door mooie omgeving. Hun gelopen tijd is leuk maar de meesten vinden die tijd niet belangrijk als ze maar met plezier hebben gelopen. Prijzen zijn er niet te winnen, iedereen is winnaar en wie een medaille wil kan die kopen na het volbrengen van hun opgegeven afstand. Bij de finish stonden marathonklokken om hun tijd af te lezen.

De meesten kozen voor de 9 en 12 km afstandsloop die hun via Dongjum naar Boer bracht waar de 9 km binnendoor naar Schalsum ging en de 12 km door naar Ried en men via Peins ook in Schalsum kwam. In Ried en Schalsum stonden vrijwilligers klaar met lauw water, dit omdat koud water kramp veroorzaakt en dit lauwe water door de hardlopers wordt gewaardeerd. De 17 km lopers gingen door Dongjum waar het White Angels Verkeersregelaarsteam, het verkeer even had stil gezet om de lopers veilig te laten oversteken. Sommige autorijders boos dat ze even moesten wachten maar ook die vonden het leuk en dachten dit kan ik ook wel eens gaan doen, hardlopen is ook een individuele sport die je op ieder moment van de dag kunt uitoefenen en toegankelijk is voor iedereen die wat aan zijn/haar conditie wil doen. Lees verder

Uitslagen en Foto’s Ronde over Ried

UITSLAGENFOTO’S Janke vd Schaaf

165 Deelnemers trotseerden de harde wind tijdens Ronde over Ried.

Ronde over Ried

5 december 2015 was een stormachtige dag wat de Sportvereniging Friesland extra inspanningen kostte om de Ronde over Ried vanuit Franeker te organiseren. Windkracht 7 en soms in vlagen woei het nog harder, de organisatoren hadden al besloten om de ereboog niet op te zetten en het start-/finishgebied in te richten met start en finishdoeken. Ook de tent voor de jury en geluidstent voor Christiaan met daaraan vast de verzorgingstent -waar de lopers na afloop even konden uitblazen van de pittige loop onder het genot van een beker warme bouillon, thee, of vruchtendrank en water en natuurlijk fruit en ontbijtkoek- werd opgezet en voorzien van stormbanden en grondankers. De verzorgingswagen ving ook veel wind op. Het viel niet mee maar ze stonden er en daarin konden de lopers ook nog wat kleding kwijt. Dankzij mevrouw Bruinsma die naast de finish woont kon men beschikken over stroom voor DJ Chris uit St. Anna.  Lees verder

5/12 De Ronde over Ried

ronde over ried Zaterdag 5 december organiseert de Sportvereniging Friesland voor de 36e keer  vanuit  Franeker  deze mooie loop. Vorig jaar 231 lopers aan de start. Die is bij Sporthal De Trije in Franeker. Afstanden van 4.5-9-12-17-22 km dus voor elk wat wils. de start is om 11.00 uur. verkleden en douchen kan in de sporthal, inschrijven in de kantine. er is voldoende parkeerterrein bij de sporthal. Warm drinken onderweg en na de finish bouillon, thee, vruchtendrank en fruit. Een mooie testloop voor Diever of Ameland.  Lees verder

Uitslagen Ronde over Ried

Koude Ronde over Ried trok 225 deelnemers naar Franeker

FOTO’S Janke vd Schaaf – UITSLAGEN

Kouder en wat winderig maar droog en zonnig en gezellig veel lopers aan de start SV Friesland trof het dus ook weer met deze weersomstandigheden. De start bij sporthal De Trije was zaterdagmorgen om 11.00 uur maar voordat starter Wijtse Breidenbach het startschot zou geven greep Joop Boonstra de microfoon en deelde mee dat Jan Kooistra organisator bij de SV Friesland vandaag 68 was geworden en dus even voor hem zingen.

Daarna werd er gestart, met de mededeling dat er warm drinken onderweg was, de route duidelijk was gepijld met kalkpijlen, het White Angels verkeersregelaarsteam, de kruispunten bewaakte en dat de 5 km lopers 2 keer een ronde over het bolwerk en Bloemketerp mochten lopen. Lees verder

29/11 De Ronde over Ried

De Ronde over Ried

Komende zaterdag organiseert de Sportvereniging Friesland voor de 35e keer vanuit Franeker deze mooie loop. Na het succes van de Slachterin in Wommels met een record deelname van 331deelnemers verwacht men nu ook wel een 250 mannen en vrouwen te mogen inschrijven. Vorig jaar 231 lopers aan de start, die is bij Sporthal De Trije in Franeker. Afstanden van 4.5-9-12-17-22 km dus voor elk wat wils. De start is om 11.00 uur. Verkleden en douchen kan in de sporthal, inschrijven in de kantine. er is voldoende parkeerterrein bij de sporthal. Warm drinken onderweg en na de finish bouillon, thee, vruchtendrank en fruit. Een mooie testloop voor Diever, Ameland en Deinum. Lees verder

Uitslagen Ronde over Ried Franeker

FOTO’S Janke vd Schaaf – UITSLAGEN

Ronde over Ried met veel hardlopers een groot succes.

Ronde over RiedOnder prima hardloopomstandigheden organiseerde de SV Friesland uit Sint Jabik de Ronde over Ried. Dit keer als startlocatie De Trije in Franeker. Genoeg douche-  en kleedgelegenheid en een ruime kantine. Jammer dat er  hier te weinig parkeerruimte is en dat terwijl er een stuk braak ligt vlak naast de sporthal. Hier kunnen gemakkelijk 80 auto’s staan. Voor de verzorgingswagen en tent had de organisatie wel een mooi plaatsje gevonden nabij de finishplaats en men kreeg hier stroom van de buren voor de geluidsinstallatie.Ronde over Ried

Maar liefst 231 deelnemers hadden zich aangemeld. Iets minder dan vorige week in Wommels, maar dit weekend zijn er zondag ook nog lopen in Leeuwarden en Sneek. De loper moet dan een keuze maken en kiest voor de eigen club of doet aan beide mee. Maandagavond is er ook nog een Sint Nicolaasloop in Bolsward. Dus 231 deelnemers is een mooi aantal voor deze actieve club die wekelijks wel een loop organiseert of betrokken is bij de organisatie van een ander evenement. Zo is men volgende week zondag in Hemelum, de week daarna bij de 14e december de crossmarathon in Diever, vervolgens de Molenloop in Froubuurt en de op de allerlaatste zaterdag de Oudejaarsloop in Marrum en op 31 december de Leeuwarderboscross. Lees verder

30/11 Ronde over Ried in Franeker

Prestatieloop Ronde over Ried start zaterdag vanaf Sporthal de Trije in Franker.

Ronde over RiedZaterdag 30 november organiseert de Sportvereniging Friesland de Ronde over Ried, een prestatieloop over 4.5 – 9 – 12 – 17 en  22 km dus voor iedereen die kan hardlopen wel een leuke afstand. De route wordt aangegeven met kalkpijlen en of met bordjes.

De start is dit keer bij Sporthal De Trije en niet op Bloemketerp bij de AV Spartacus. Oorzaak hiervan is de beperkte ruimte in de kantine en bij een grote deelname is er te weinig warm water beschikbaar om te douchen. Omdat er verder geen activiteiten zijn in De Trije was daar voldoende ruimte beschikbaar en kunnen de lopers en hun partners in de kantine terecht voor een hapje en drankje.  Lees verder

Uitslagen Ronde over Ried

180 LOPERS RONDE OVER RIED TROTSEREN ZON REGEN SNEEUW EN KOUDE HARDE WIND.

UITSLAGEN – FOTO’S Janke vd Schaaf – FOTO’S Christiaan Valk

Ronde over Ried

Sportvereniging Friesland had het dit keer niet gemakkelijk met het organiseren van De Ronde over Ried. Vrijdagmorgen was het droog en men verwachtte niet veel regen meer dus het parkoers maar pijlen met witkalk. Maar er viel 11 millimeter regen dus kon men zaterdagmorgen opnieuw beginnen, toen scheen de zon en het nieuwsbericht luide vanmiddag pas weer regen. Nu dat hadden ze dus mis, halverwege de loop begon het regenen en harder te waaien en bij 2 graden is die regen koud. Ondanks dit slechte weer toch nog 180 lopers aan de start en bleven de vrijwilligers op de 5 km posten staan om de lopers warm drinken aan te bieden. Klasse! Bij vier lopen in Friesland dit weekend is dit een goede deelname.

Christiaan Valk was deze dag de starter en even na elfen klonk dat schot, het White Angels verkeerregelaars team was met vier personen aanwezig om het verkeer te regelen en ontstond er even filevorming in Dongjum waar de lopers over moesten steken. De 9 en 12 km gingen hier naar Boer en Ried om via Peins en Schalsum terug te keren naar de finish bij de atletiekbaan Bloemketerp. Hier was Anneke Kerstholt degene die al de deelnemers noteerde met startnummer en tijd geassisteerd door Hennie Boonstra en Christiaan Valk. Hier hadden ze houden en keren met het ophoog houden van de boog en tenten. Rukwinden in buien zorgden hier voor opschudding maar door op tijd ingrijpen werd materiële schade voorkomen. Wel moest de 83 jarige Berend Scheuder zich laten behandelen door de EHBO en kreeg Hennie ook een kneuzing aan de hand, maar er hoefde geen dokter aan te pas te komen.

De 17 en 22 km lopers gingen in Dongjum rechtdoor naar Tzummarum waar ze via de Mieden en Firdgum in Ried arriveerden de 17 ging naar Peins, de 22 km ook maar moest eerst langs de Rie en Slappeterp hun kilometers volbrengen. In Ried en Slappeterp nog warm drinken en in Schalsum nog een post. De lopers waren dan ook best tevreden over de verzorging. Dat er wat pijlen moeilijk te zien waren was voor de meesten geen probleem. Dat er een mat op het veerooster lag was geen overbodige luxe het rooster was glad en breed. Het was dus afzien in de koude regenbuien maar het geeft ook voldoening als je dan de finish weer hebt gehaald. De korte afstandlopers liepen drie ronden over het Bolwerk. Na de finish was er hete bouillon, thee, fruit en vruchtendrank. DJ Chris uit St.- Anna verzorgde de muziek bij de finish.

Janke v.d.Schaaf maakte weer een mooi fotoverslag, ook Christiaan en Anton deden dit. Deze foto’s staan samen met het verslag en de volledige uitslagen op www.svfriesland.nl. De AV Spartacus had de catering in de kantine goed voor elkaar zo was er snert, broodjes etc. De douchen waren al gauw koud maar daar kan de AV Spartacus niets aan doen, boillers houden het niet lang warm.

UITSLAGEN
Harry Wiersma Blia won de 22 km in 1.26.28 2e Herman Regnerus Marrum 1.28.40 3e Tjerk Bruinsma Makkum 1.32.26 4e Pieter Jan Kooi Loppersum 1.32.52 5e Edwin Boes Franeker 1.48.02
Vrouwen: 1e Inge v.Schaick Leeuwarden 1.49.19

17 km: 1e Eric Lammers Sneek 1.14.53 2e Richard v.Lunzen Franeker 1.16.37 3e Bert v.d.Meer Gouda 1.18.25 4e Hugo de Jong Franeker 1.18.25 5e Ed v.d.Steeg Veenwouden 1.19.40
Vrouwen: 1e Diane Pijl Dronrijp 1.27.04 2e Sarina Jannes Heerenveen 1.28.25 3e Coby Bouma Franeker 1.31.42 4e Anke Peterson Leeuwarden 1.40.26

12 km: 1e Simon Regnerus Marrum 46.02 2e Gerrit Betzema Tytsjerk 48.11 3e René Vellinga Tzum 52.49 4e Hendrie v.d.Werf Bolsward 56.26 5e Rinke de Jong Leeuwarden 56.55
Vrouwen: 1e Alie Gercama De Westereen 53.43 2e Saakje Regnerus Broeksterwoude 1.00.19 3e Karin Danhof Irnsum 1.02.52 4e Anna Ykema Sexbierum 1.05.27 5e Sabine Bomas Giekerk 1.07.10

9km: 1e Richard Velzen Achlum 35.08 2e Folkert Visser Burgum 36.31 3e Klaas Werkhoven Lemmer 37.05 4e Menno Bonnema Franeker 39.51 5e Klaas/Jan Dijkstra Makkum 42.56 6e Cor v/Sluis Franeker 42.58
Vrouwen: 1e Tineke Blaauw Franeker 45.18 2e Wilma Hemstra Weidum 49.58 3e Jeannemiek Miltenburg Hoptille 51.59 4e Miranda Zwiggelaar Lemmer 52.49 5e Josee Gillissen Harlingen 53.27

5 km: 1e Dikkie v.d.Werf Bolsward 23.01 2e Marten v.Gosliga Franeker 24.33 3e Jelmer Huisman Franeker 28.16 4e Wiepkje Castelein Weidum 20.26 5e Adriana v.Bannisseht Jorwert 20.26

4 km: 1e Ricardo v.Gosliga Franeker 18.00 2e Fernando v.Gosliga Franeker 18.02 3e Afke Punter Franeker 27.47 4e Susanne Zijlstra Franeker 27.48 5e Aukje Roelofsma Tzum 27.57

1/12 Ronde over Ried

HARDLOOPTOCHT DE RONDE OVER RIED ZATERDAG 1 DECEMBER VANUIT FRANEKER.

Al zolang de Sportvereniging Friesland uit St.Jabik bestaat, meer dan 32 jaar, organiseren ze de klassieker De Ronde over Ried. De Ronde van Ried was vroeger een wielerronde in Ried maar toen deze hield op te bestaan heeft de SV Friesland er de Ronde over Ried van gemaakt als hardloopwedstrijd en prestatieloop. Heel veel keren is deze loop in Ried gestart maar toen men een keer door een begrafenis vanuit het Dorpshuis moest uitwijken naar Franeker en is daarna hier ook jaarlijks de start gebleven.

Dit jaar is dat ook weer het geval, van de AV Spartacus en Stichting Bloemketerp mag men weer gebruik maken van de douche/kleedruimten en wordt de kantine bemand door de AV Spartacus. Jammer genoeg is er geen genoeg warm douchewater beschikbaar voor de 200 verwachte deelnemers maar dat is geen reden om niet deel te nemen aan deze mooie loop. De start is om 11.00 uur vanaf atletiekbaan Bloemketerp en de te kiezen afstanden zijn: 4 – 9 – 12 – 17 – 22 km. Het inschrijfgeld is € 4,00 en wie een medaille wil betaald € 2,00 extra. Lees verder

SV Friesland krijgt Automatische Externe Defibrillator

AED

AED

Op zaterdag 29 oktober krijgt de Sportvereniging Friesland een AED aangeboden door clublid Jan en Wimmie Jorna uit Harlingen.

De AED zal zaterdag om 11.00 uur bij de atletiekbaan Bloemketerp worden aangeboden aan SV Friesland door Wimmie en Jan Jorna.

Jan Kooistra had in het clubblad van de vereniging gezet dat hij graag een AED apparaat in de SV Frieslandbus wilde hebben en hiervoor een sponsor zocht. Deze bus staat bij 60 hardloopwedstrijden, prestatielopen, triathlon en survival waarbij de SV Friesland is betrokken. Dat kan zijn als medeorganisator, eigen lopen, ingehuurd en waar ze het speakeren en geluid verzorgen. In Friesland, Groningen en Drenthe.

In het 31 jarig bestaan van de club is het nog maar één keer gebeurd dat een deelnemer is overleden tijdens een loop. Maar de mogelijkheid bestaat dat dit nog een keer kan gebeuren en als er dan een AED in de buurt is en mensen die hem kunnen bedienen kan misschien een leven worden gered. 16.000 mensen krijgen in Nederland een hartstilstand. Als binnen 6 minuten wordt gedefibrilleerd met een AED stijgt de kans op overleven van 10% naar 70 %.

Jan Jorna is al vele jaren lid van deze club en nu hij ouder wordt en het sporten wat op een lager pitje is gezet ook in verband met de ziekte van Wimmie, wilden ze club die zoveel voor de lopers organiseert iets aanbieden als dank voor hun inzet. Toen ze de oproep in De Trimbode zagen staan was dit het moment om een AED aan te bieden. In Franeker voor de start van de Ronde over Ried op zaterdag 28 oktober om 11.00 uur zullen ze de AED aanbieden.

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie.

  • Een automatische externe defibrillator (Engels: Automated External Defibrillator, afgekort met AED) is een draagbaar toestel dat wordt gebruikt bij een persoon met een circulatiestilstand door ventrikelfibrilleren, waardoor op een geautomatiseerde manier een elektrische schok wordt toegediend, met als doel een gestoord hartritme te stoppen, om zo de sinusknoop weer de kans te geven de controle over het hartritme terug te krijgen, waardoor het hart weer in een normaal ritme gaat kloppen.Een AED wordt geheel ten onrechte regelmatig een hartmassageapparaat genoemd. Een AED geeft echter een elektrische schok en geen hartmassages. Een manueelhartmassageapparaat is een geheel ander reanimatiehulpmiddel. Bij een persoon met een circulatiestilstand is het toedienen van thoraxcompressie (hartmassage) door de hulpverlener van levensbelang, ook als een AED tijdens de reanimatie wordt ingezet.Als een schok gaat worden toegediend, moet volgens de instructies van de AED afstand worden gehouden, en wordt even niet gemasseerd. Het gebruik van vol-automatische toestellen, zonder schoktoets, is daarbij eenvoudiger gebleken en veiliger.Een AED bestaat onder andere uit een microprocessor en elektroden. De elektroden verzamelen informatie over het ritme van het hart, welke informatie door de microprocessor wordt geïnterpreteerd. Als er sprake is van ventrikelfibrillatie of ventrikeltachycardie, adviseert de microprocessor een schok om het hart te defibrilleren. Met toediening van de elektrische schok wordt getracht het myocard (hartspierweefsel) te depolariseren (ontladen), om zo de sinusknoop weer de kans te geven de controle over het hartritme terug te krijgen, waardoor het hart weer in een normaal ritme gaat kloppen.Toepassing
    Bij personen met een circulatiestilstand, is het van belang dit zo snel mogelijk te herkennen en zo snel mogelijk hulp te bieden. Deze hulp wordt de keten van overlevengenoemd en bestaat uit:

    • zo spoedig mogelijk alarmeren via het noodnummer 112;
    • zo spoedig mogelijk starten met Basic Life Support;
    • zo spoedig mogelijk een AED inzetten

    zodra professionele hulp is gearriveerd:

    • zo spoedig mogelijk Advanced Life Support (uitgebreide medische hulp) verlenen.

    Doordat een AED een eenvoudig te bedienen automatisch toestel is, is het nu mogelijk dat defibrilleren niet uitsluitend door de professionele hulpverleners kan worden uitgevoerd, maar ook door elke leek-hulpverlener die getuige is van de noodsituatie. Na het aanzetten zal het toestel de hulpverlener door middel van gesproken instructies begeleiden. Het zal de hulpverlener vragen om de elektroden op de borst van het slachtoffer te plakken en het zal nadien automatisch een analyse van het hartritme maken. Stelt het toestel vast dat er sprake is van ventrikelfibrilleren of ventrikeltachycardie, dan zal een elektrische schok worden geadviseerd en zal het de hulpverlener instrueren om deze toe te dienen. Of bij de recentere vol-automatische toestellen zal de defibrillator op automatische wijze de schok toedienen. Vervolgens gaat men weer door met borstcompressies en beademen (Basic Life Support).

    Gebruik in Nederland
    Het is iedereen toegestaan om in geval van een noodsituatie of een levensbedreigende situatie een AED te gebruiken. Gelet op het feit dat de Wet BIG niet uitsluit dat in noodsituaties door niet-bevoegden voorbehouden handelingen worden verricht en toepassing van de AED slechts in noodsituaties plaatsvindt, ontbreekt de noodzaak om defibrillatie in de vorm van de AED te schrappen als voorbehouden handeling. Uiteraard blijft defibrillatie als zodanig (te weten door middel van andere apparaten dan de AED) als voorbehouden handeling in artikel 36 van de Wet BIG gehandhaafd.

    Opleiding
    Een algemene sensibilisering en opleiding van de brede bevolking is noodzakelijk voor een optimale reanimatie en gebruik van de defibrillator.In Nederland kan men voor opleidingen BLS AED terecht bij diverse bedrijven en instellingen.

29/10 Ronde over Ried

De Ronde over Ried

Datum: Zaterdag 29 Oktober 2011

Start: 11.00 UUR

Afstanden: 4-9-12-17-22 km

“Laatste testloop voor de Berenloop”

Hierbij nodigt de SV Friesland jullie uit om op zaterdag 29 oktober deel te nemen aan de Ronde over Ried een klassieker in Friesland waar honderden deelnemers aan de start worden verwacht.

Dit jaar zou ik kiezen voor een nieuw parkoers en andere afstanden, maar op verzoek van onze hardlopers kom ik daar op terug en organiseren we de Ronde over Ried over de vertrouwde route van voorgaande jaren. De vorige flyer, verspreid in Kubaard en Drachten,  kun je dus in de papierbak deponeren.

De langste afstand van 22 km gaat vanaf de atletiekbaan Bloemketerp naar Dongjum, richting Tzummarum via de Mieden langs Firdgum naar Ried, dan richting Berlikum langs de Rie het water waar de Elfstedenschaatstocht ook langs gaat, dan naar Slappeterp en Peins via Schalsum naar Franeker.

De kortere afstanden gaan in Ried naar Peins (17 km) en de 9 en 12 km gaan in Dongjum naar Boer waar de 9 binnendoor gaat naar Schalsum en FRaneker, de 12 km gaat via Dongjum, Boer Ried, Peins, Schalsum naar Franeker.

De start en inschrijving en ook kleed- en beperkte douchegelegenheid is bij de atletiekbaan Bloemketerp . Er is te weinig warm water beschikbaar.

Op het grote parkeerterrein op het Leeuwarderweg 10 8801 BV Franeker  bij garage Synyco   is voldoende ruimte voor de auto en de afstand parkeerterrein – atletiekbaan is enkele honderden meters.

Het White Angels Verkeersregelaars team zorgt voor het veilig oversteken.

Inschrijfgeld € 5,50 met herinnering, voor € 3,50 kun je deelnemen tegen organisatiekosten.

SV Frieslandleden betalen € 4,50  of € 2,50

Onderweg om de 5 km is er verzorging,  en na de finish SV Frieslandverzorging met bouillon, thee, multivruchtendrank en fruit.

Tijdregistratie na de finish, uitslagen, foto’ s en verslagen op www.svfriesland.nl – http://www.heroisme.nl/ – http://hardlopenmettoli.blogspot.com/   op deze sites ook veel informatie over het hardloopgebeuren in Noord Nederland.  Hardloopkalender etc.