Een kennismaking met trailrunning door meeloper

Trailrunning, een kennismaking

Trailrunning clinicHet is zondagmorgen. De lucht is grauw en als ik buiten kom, merk ik dat er een heel fijne motregen neerdaalt; het waait, niet hard, maar het waait. Het is een graad of vijf, het voelt kouder. ‘Het ideale weer om kennis te maken met het trailrunnen’. Dat is wat Jan Albert Venema ons, een 25-tal hardlopers van Loopgroep Sneek, vol overtuiging aan het verstand wil brengen. Kleumend, in afwachting van wat ons te doen staat, nemen wij dit voor waar aan. ‘Geniet, niks moet, het gaat niet om de snelheid. Bij trailrunning worden gebaande paden niet gemeden, maar het leukste is, als je er vanaf wijkt’. We geloven het maar. Jan Albert vertelt dat je er sterker van wordt en dat je er profijt van hebt als wegatleet. Ook dat geloven we, want hij kan het weten vanuit eigen ervaring. Hij waarschuwt voor ‘de hobbels en bobbels’, maant ons vooral voorzichtig te zijn en goed uit te kijken en vertelt, tussen neus en lippen, dat het vooral erg leuk wordt als je in geaccidenteerd terrein loopt. Het Rasterhofpark biedt voor, ons vlakke landers, genoeg mogelijkheden om te ervaren hoe leuk trailrunnen is. Lees verder

Jan Albert Veenema loopt trail in Noorwegen

Verslag Telemarks Tøffaste Noorwegen

Telemarks Tøffaste NoorwegenWat is er mooier dan vakantie? Tijdens je vakantie een dikke vette trail lopen!
Zodra we Noorwegen hadden uitgezocht als bestemming heb ik de race kalender erbij gepakt, en mijn oog viel al snel op een wedstrijd in Telemark, zuid-Noorwegen.

Nu was die wedstrijd wel 82km lang, en de naam van de race (Telemarks Toughest) beloofde ook al niet veel goeds. Tel daarbij op het zware parcours en de 3000hoogtemeters en je hebt een mooie uitdaging… Oh ja, je kon er ook 42km lopen maar dat kwam eigenlijk niet in me op.

Maar ik heb nog nooit langer dan 60km gelopen, en dat was op Texel, dus met iets meer dan nul hoogtemeters (strandopgangen en wat glooiende duinen), dus hoe bereid je je dan voor op zoiets? Eigenlijk niet heel speciaal om eerlijk te zijn, ik had geen schema, en had geen idee wat, waar en hoeveel je voor zoiets moet gaan trainen. Mijn basis was de marathon rondom het Sneekermeer, waar ik een pr liep, dus dat zat wel goed. Lees verder

De 60 van Texel (2)

Hierboven een mooi filmverslag van Rinus

UITSLAGEN

Jan Albert VeenemaJan Albert Veenema uit Sneek is afgelopen maandag (2e paasdag) 10e geworden tijdens de 60km van Texel. In een mooie tijd van 4.36.02 verpulverde de av Horrorloper zijn persoonlijk record op deze afstand. In zijn categorie mannen 35+ werd hij 3e. Andere Friezen uit de regio die over de finish kwamen waren Sipke en Nelien Zeldenrust uit Woudsend. Sipke liep een tijd van 6.22.23 (237e) en Nelien 6.39.37 (299e). In totaal finishten 372 deelnemers. Ruim 100 deelnemers stapten onderweg uit. Vaak vanwege de harde en koude wind. De Belg Pieter Vermeesch kwam als eerste over de eindstreep in een tijd van 4.03.12.

Het team van AV Horror werd 21e (van de 100 teams) op de 60km-estafette. Iedere loper moest hierbij ca. 15km lopen dat over op een ronde om Texel leidde. De lopers waren Freark Kaspersma (Abbegea), Jappie Brandenburg (Oudemirdum), Johan Jorritsma (Sneek) en Wabe Roskam (Oosterlittens).

De 60 van Texel wordt iedere 2 jaar georganiseerd en geldt behoort bij de eredivisie van de ultralopen. Het parcours is afwisselend waarbij veel over het strand en door de duinen gelopen moet worden.

Interview met Veganist/Hardloper Jan Albert Veenema

Een Duitse kennis van Jan Albert (zanger van een hardcoreband/mede-veganist en triatleet) heeft een interview hem gedaan (in het Engels) waarin een beeld wordt geschetst van zijn leven als Veganist en hardloper.

Interview with the dutch vegan runner Jan Albert Veenema

Jan Albert and me got into contact through a dutch hardcore messageboard I used to promote my blog and he reads occasionally. We sort of knew each other through HC shows and just found out we got a common passion and the only inspiring, almost cruelty-free lifestyle. So i wanted to interview him since he’s such a good runner and might also inspire you. He definitely has inspired me, since I might try some of his track intervall trainings and e’ll be running a race together soon!
Interview with Jan Albert Veenema, questions by Björn Esser
How long have you been vegan?
I have been vegan for about 15 years now. Before that I’ve been vegetarian for a year, but in that time I started reading a lot about veganism and concluded that I wasn’t consistent enough. Also listening to bands like Earth Crisis and reading books like Animal Liberation and Diet for a New America contributed to my beliefs.
I actually became vegetarian through an ex girlfriend who turned vegetarian during our relationship, so I kinda got used to it and started eating more meat-free myself. The actual point for me to turn vegan was made by a friend of mine who stayed at my house for a couple of days and taught me how easy it was to cook vegan. From that point on I basically never ate animal products again. I can still remember the first time I said no to cheese: on my fathers birthday a bowl with snacks was presented to me and I said no. That was the also the first time I had to explain to my family what veganism stands for, and a lot of explaining is still necessary.
Me turning vegan kinda went together with me becoming straight edge. The only thing I did (a lot) was smoking weed and after watching a dutch documentary about animal liberation (Zembla- brandende dierenliefde, in english: burning love for animals) I decided it was enough and stopped my addiction because I thought there was something that needed my attention and that couldn’t be done while sitting stoned on a couch.
I’m not straight edge anymore, I’m occasionally enjoying a beer but I still respect and honor the values. I just can’t understand why “sell-outs” start drinking like crazy once they drop the edge. For me it stops when the alcohol takes over my concentration or control. I want to keep control over my mind and body and not want a substance to take over. Lees verder