MAN, 5 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO
1 Hessel Wijnja Groningen 18:08 18:07
2 Marco Verkade Loopgroep Leeuwarden 18:57 18:56
3 Niels Idsinga Loopgroep Leeuwarden 20:36 20:35
VROUW, 5 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO
1 Nynke Altena Leeuwarden 21:09 21:07
2 Marijke Westra Lionitas 22:40 22:36
3 Dorota Eichstaedt Leeuwarden 23:53 23:50
MAN, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO
1 Koos-Jelmer de Vries Friesland 35:46 35:43
2 Wilco Kooistra Leeuwarden 36:18 36:15
3 Harm Schoonveld Leeuwarden 38:06 38:04
VROUW, 10 KILOMETER
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO
1 Stephanie de Linde Leeuwarden 45:45 45:40
2 Minke Hell Loopclub Burgum 49:04 48:59
3 Miranda Hornstra Friesland 50:15 50:12