15 km, Heren
1. Roelof Oostra, Mantgum 58:20
2. Rob de Bos, Midsland 58:55
3. Peter Berghuis, West-Terschelling 1:04:38
15 km, Dames
1. Judith van der Meer, Dronrijp 1:0:700
2. Janneke van der Windt, Leeuwarden 1:12:27
3. Marcella van Doorn, Aerdenhout 1:16:14
10 km Heren
1. Jacob Rienstra, Mantgum 45:13
2. Klaas Jan Huizing, Leeuwarden 48:28
3. Mark Dijkhuizen, Midsland 48:29
10 km Dames
1. Sietske Dijkstra, Mantgum 46:39
2. Lieneke de Jong, Grou 47:46
3. Liesbeth Hiddema, Jirnsum 48:35
5 km Heren
1. Douwe Jan Krol , Mantgum 19:38
2. Frans Deenen, Venray 20:03
3. Dennis Brandenburg, Steenwijk 20:24
5 km Dames
1. Dorota Eichstaedt, Leeuwarden 24:08
2. Rosanna Borg, Leeuwarden 25:24
3. Samantha Hettinga, Drylts 26:03