De Douwe Kleefstraloop is een recreatieve loop die vanaf de atletiekbaan van Lionitas start. De route voert je langs het prachtige Zwettepaad. Er is een 1 km kidsrun, een 2,5 km, een 5 km, een 10 km en een 16,1 km (10 Engelse Mijl). De afstanden zijn exact opgemeten. Voor alle deelnemers is er na afloop een warm onthaal met warme chocomelk. Verder ontvangt iedere deelnemer een bon voor een gratis training op woensdagavond om 19:30 uur op de atletiekbaan onder leiding van deskundige Lionitas trainers. Zowel de beginnende als de gevorderde lopers komen aan hun trekken in een gevarieerde training.
Loop nummer één van de acht, mis hem niet!
| Starttijd: | 11:00 uur 1 km kids 11:10 uur 10 km en 10 EM 11:15 uur 5 km 11:20 uur 2,5 km |
|
| Startplaats: | Atletiekbaan Nijlân / Lionitas Middelzeelaan 20, Leeuwarden |
|
| inschrijven: | Online via inschrijven.nl Na-inschrijven tot 15 minuten voor de start op de Atletiekbaan Nijlân |
|
| Inschrijfgeld: | Jeugd t/m 15 jaar: 3,00 leden atletiekunie: 2,50 16 Jaar en ouder: 5,00 leden atletiekunie: 4,00 Ook deelname mogelijk tegen organisatiekosten (geen herinnering). De kosten bedragen dan: 3,00 |
|
| Ereprijzen: | Aan de eerstaankomende man op de 10 EM wordt de Douwe Kleefstra bokaal uitgereikt. Aan de eerstaankomende vrouw op de 10 EM wordt de Sietske Rijpstra bokaal uitgereikt. |
|
| Route: | 1 km : op de baan 2,5 km : afstandmeten.nl 5 km : afstandmeten.nl 10 km : afstandmeten.nl 10 EM: afstandmeten.nl |
|
| Aanwezig: | Ruime parkeergelegenheid Verzorging onderweg en na afloop Kleedgelegenheid met warme douches |
|
| Uitslagen: | Zie op www.uitslagen.nl en op www.lionitas.nl |
|
| Foto’s: | Zie op www.lionitas.nl | |
| Verslagen: | Zie op www.lionitas.nl |