UITSLAGEN – FOTO’S Janke vd Schaaf
| MAN, 10 EM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Douwe Nauta | 1977 | Leeuwarden | 57:12 | |
| 2 | Rob Vijver | 1991 | Leeuwarden | 58:30 | |
| 3 | Harry Wiersma | 1972 | Blije | 1:01:09 | |
| VROUW, 10 EM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Yvonne Kassenberg | 1974 | Leeuwarden | 1:06:28 | |
| 2 | Ylona Kruis | 1973 | Ysbrechtum | 1:07:46 | |
| 3 | Jacinta Fancel | 1965 | Leeuwarden | 1:15:20 | |