UITSLAGEN – FOTO’S Janke vd Schaaf
| MSEN, 5 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
| 1 | Stephan Hoogendam | 1987 | Spirit Oud Beijerland | 19:10 | 19:09 |
| 2 | Lammert Ekkers | 1999 | AV Heerenveen | 19:11 | 19:11 |
| 3 | Douwe Faasen | 2000 | PAC | 19:32 | 19:32 |
| M40, 5 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
| 1 | Anno Huizenga | 1969 | Assen | 17:41 | 17:41 |
| 2 | Rik Plakke | 1967 | Loopgroep Jan Strijker | 23:47 | 23:25 |
| 3 | Jeroen Kieule | 1972 | Hellas | 23:51 | 23:34 |
| M50, 5 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
| 1 | Vincent van Leent | 1959 | Pijnenburg | 20:43 | 20:40 |
| 2 | Jeroen Linneman | 1964 | BB lopers | 22:15 | 22:13 |
| 3 | Wouter de Blocq | 1963 | Pijnenburg | 23:11 | 23:07 |
| Lees verder | |||||