- UITSLAGEN
- FOTO’S Toli Schanssema
- FOTO’S Janke vd Schaaf
| 16 kilometer | |||
| 1 | Steven Hemstra | Weidum | 1.02.45 |
| 2 | Ate Bijlsma | Garyp | 1.08.34 |
| 3 | Peter Sibma | Garyp | 1.08.55 |
| 10 kilometer | |||
| 1 | Sebastiaan Gremmen | Nijmegen | 37.31 |
| 2 | Chris van Dijk | West-Terschelling | 43.03 |
| 3 | Jacob Rienstra | Mantgum | 43.38 |
|
7,0 kilometer
|
|||
| 1 | Sander van Hoorn | Leeuwarden | 28.40 |
| 2 | Piet Rienstra | Oudemirdum | 31.02 |
| 3 | Jan Uiterwijk | Mildam | 31.47 |
|
2,5 kilometer
|
|||
| 1 |
Hidde vd Weij
|
10.49 | |
| 2 | Lieuwe Anema | 12.23 | |
| 3 |
Lonneke Keestra
|
13.52 |