2-2 De 4e Winterloop in Sneek

AV Horror Winterlopen 2019-2020

Op zondag 2 februari wordt alweer de vierde en laatste Winterloop georganiseerd door AV Horror. De Winterlopen worden iedere eerste zondag van de maand in de winter georganiseerd. Behalve in november! Dan wordt de Winterloop op de laatste zondag in oktober gehouden. (Dit in verband met de Berenloop op Terschelling.)

Met een afstand van 8,9 kilometer is de Winterloop bij uitstek geschikt voor een heerlijke tempo-duurloop of als voorbereiding op een ander loopevenement.

Voor meer informatie: www.lopeninsneek.nl

2-2 Leeuwarden Marsum Leeuwarden

Leeuwarden Marsum Leeuwarden zondag 2 februari 2020

Leeuwarden Marsum Leeuwarden is een klassieker, met start op de baan van Lionitas. Het parkoers van de 21,1 km voert door de koude weilanden aan de noordwestkant van onze hoofdstad, waar de wind vrij spel heeft. Ook bij dit evenement is er een 1 km kidsrun, een 2 km, een 5 km, een 10 km en na een jaar afwezigheid weer de halve marathon (21,1 km). De afstanden zijn exact opgemeten. Na afloop is er voor iedereen een gratis flesje sportdrank bij de finish en een beker warme chocolademelk in de tent bij de kantine. De elektronische tijdmeting is met chip in het startnummer.

Starttijd
11:00 uur 1 km kidsrun
11:10 uur 21,1 km
11:15 uur 10 km
11:25 uur 5 km
11:30 uur 2 km Lees verder

Uitslagen en foto’s Halve Marathon Tzum

MAN, 5.5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Pieter Prins Friesland 21:22
2 Allard Sym Sprenger Harlingen 22:33
3 Bouke Tuinstra Friesland 22:39

VROUW, 5.5 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Aline de Jong Enschede 27:27
2 Anneke Breidenbach-Halbersma Friesland 28:53
3 Cobie Heida Leeuwarden 29:38

MAN, 10.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Marco Leeverink Leeuwarden 39:53
2 Martin vd Duin Impala 40:09
3 Wiebe Terwischa van Scheltinga Reahus 40:12

VROUW, 10.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Jantien Hoekstra Berlikum 47:24
2 Simone Smid Franeker 49:05
3 Marga Zwanenburg Sneek 50:28

MAN, 16.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Koos Jelmer de Vries Friesland 1:02:04
2 Daan vd Geest Friesland 1:12:29
3 Peter van Mourik Makkum 1:13:35

VROUW, 16.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Liesbeth Steenbergen Sneek 1:18:45
2 Janet Werkema Horror 1:19:57
3 Tjitske Kooistra Westerhof Lelystad 1:30:09

MAN, 21.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Gerrit Duits Friesland 1:19:50
2 Jurriaan De Rouw Oranjewoud 1:22:45
3 Durk Tigchelaar Harlingen 1:26:49

VROUW, 21.1 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Dieuwertje Bax Anna Paulowna 1:27:04
2 Anita Flapper Berlikum 1:31:15
3 Greetje Buist Haren 1:42:43

1-2 Rotstergaastloop in Heerenveen

De Rotstergaastloop is in het verleden onder allerlei verschillende omstandigheden gelopen. Van ijzige vrieskou met een straffe oostenwind tot een zachte voorjaarszon bij windstil weer. Ook sneeuw, hagel en regen hebben de lopers in het verleden moeten doorstaan.

PROGRAMMA
Wat het weer dit jaar brengt weten we op dit moment nog niet, maar ongetwijfeld zullen veel hardlopers op zaterdag 1 februari 2020 staan te popelen om een plaats te bemachtigen in de top 50 aller tijden van de 15 km. Voor wie de 15 km. nog net even te lang is staat er ook een 7 km. op het programma.

INSCHRIJVING
De inschrijving staat open voor zowel wedstrijdlopers als recreanten en voor zowel leden als niet-leden van AV Heerenveen. Inschrijven kan vanaf 09:30 tot circa 15 minuten voor de wedstrijd in het clubgebouw van AV Heerenveen. Er is daar ook kleed- en doucheruimte aanwezig. Er is geen voorinschrijving. Het inschrijfgeld bedraagt €3,-. Leden van AV Heerenveen betalen €2, Vanaf de atletiekbaan naar de start in het recreatiegebied De Heide is het ruim. 5 minuten lopen, dus kom op tijd.

PROGRAMMA
11:00 Start 7 en 15 km

ROUTE
De Rotstergaastloop voert in zijn geheel over verharde paden en wegen.

Rondje Makkum door Meeloper

Winter, voorjaar zeg ’t maar

De Open Makkumer Winter Trimloop. Gezien de temperatuur moet je je fantasie de kost geven om het gevoel van ‘winter’ vandaag tot leven te brengen. Maar dat doet niets af aan de intentie van de organisatoren. Tjerk, Johan en consorten hebben er weer een mooi en uitdagend evenement van gemaakt. In vergelijking met andere jaren hebben ze het parcours van de 10 km een paar honderd meter langer gemaakt, zodat we 600 meter op het strand lopen De zon schijnt en uit de wind en in de zon is het zelfs aangenaam.
Het is de ideale loop om definitief af te rekenen met de gevolgen van de feestdagen. Onder het motto ontwaak uit je winterslaap en daag jezelf uit op de 5 of op de 10 kilometer. Het is een mooi parcours. Aan afwisseling geen gebrek. Asfalt, klinkers, schelpen, modder en zand als ondergrond, voor elk wat wils.

Makkum ‘Poort naar de Zuiderzee’, zo stond het bekend vanaf de Middeleeuwen en was toen al een belangrijk handelscentrum. De strategische ligging heeft er toe geleid dat in met name de 18de eeuw Makkum een welvarend dorp, met stadse allures, werd. De schelpkalkovens, -branderijen waren in die tijd de belangrijkste pijlers voor de welvaart van het dorp. De bedrijvigheid richtte zich vooral op steen- en tegelbakkerijen en op scheepsbouw. De visserij was door de eeuwen altijd ondergeschikt. (Bron: Wikipedia). Vandaag de dag is daar niet veel meer van te merken. Watersport en toerisme zijn het handelsmerk geworden.

Temidden van een aangroeiend legertje hardlopers bevind ik mij in de kantine van de plaatselijke voetbalclub. Gezelligheid troef, vele bekenden die elkaar begroeten, een kop koffie en dan hebben we het er nog eens over. Op een tafel staan prijzen, gekoppeld aan het startnummer, voor de verloting uitgestald. Dat zijn de prijzen waar ik mijn hoop op kan vestigen, want een huldiging op het ereschavot met een passende beloning is voor mij niet weggelegd. Even later stappen we ‘en masse’ naar buiten; een deel voor een warming up en een ander deel om gewoon te wachten tot het zover is. Lees verder

Uitslagen en foto’s Open Makkumer Wintertrimloop 2020


Heren – 10 km
naam plaats tijd
1e Wilko Bakker Joure 35.20
2e Erwin de Vries Stiens 37.08
3e Erik Bouma IJlst 38.03
4e Lieuwe Palstra Bolsward 38.20
5e Folkert Visser Burgum 38.43

Dames – 10 km
naam plaats tijd

1e Regine Postma Akkrum 44.06
2e Lieneke de Jong Grou 47.05
3e Margriet Akkerman Oudemirdum 47.24
4e Marit Houtsma Ried 49.17
5e Nynke Steigenga Exmorra 49.24

Heren – 5 km
naam plaats tijd

1e Henri Veldman Bontbok 17.18
2e Dirk Slot IJlst 18.07
3e 
Sander van Hoorn Leeuwarden 18.12
4e 
Evan Stienstra Makkum 19.34
5e 
Rein Kramer Bolsward 19.35

Dames – 5 km
naam plaats tijd

1e Liesbeth Steenbergen Sneek 21.59
2e Jikke v/d Berg Nij Beets 22.18
3e Hinke Goemaat Idsegahuizum 22.28
4e Janet Werkema Sneek 22.56
5e Linda Bennetts – van Hurck Makkum 24.19

25-1 Halve Marathon van Tzum

De Halve Marathon van Tzum

Voor deze klassieker op de hardloopkalender verwacht men zo’n 250 lopers aan de start maar veel hangt van de weersomstandigheden af.

De start is om 11.00 uur voor de 5.5 km – 10.1 km – 16.4 km en de Halve marathon. Daarna start de jeugdloop over 1 km voor leerlingen van de basisschool. Deze lopen door het autovrije gebied naast de school. Er zijn prijzen voor de snelste jongens en meisjes. Tevens krijgen ze voor hun €5,00 inschrijfgeld een medaille.

Er zijn mooie routes uitgezet voor de diverse afstanden. Onderweg zijn er verzorgingsposten met warm drinken en na de finish is er warme bouillon, vruchtendrank en fruit. In de kantine is heerlijke snert te verkrijgbaar. De te lopen routes worden aangegeven met krijtkalkpijlen en bordjes. De lopers lopen rechts van de weg.

Vanaf half 10 kan men zich opgeven voor deze loop. Dit kan in de Basisschool gelegen naast de Voetbalaccommodatie waar kleed-/douchegelegenheid is. De start en finish is op het parkeerterrein van de VV Tzum. Valk Event Productions verzorgd het geluid bij start en finish.

Hier staat de boog, verzorgingswagen en jurytent. De tijden worden handmatig genoteerd en gepubliceerd op de site www.svfriesland.nl Ook bij deze loop zijn veel vrijwilligers actief met verkeersregelen, tijdschrijven, verzorging, inschrijven en EHBO. De gemeente Waadhoeke gaf toestemming voor deze loop waar altijd veel belangstelling voor is. Het is een gezellige loop en hij telt mee voor de SV Friesland Clubcompetitie. Voor €6,00 loopt men mee.