4-10 De EE-RUN in Stiens

De 14e loop die de SV Friesland organiseert is komende zondag: De EE-Run over 5-10-16-21 km

De start is om 11.00 uur en deze is vanaf het industrieterrein Middelsee in Stiens. Vanaf het magazijn van SV Friesland (Seestjer 10, 9051 VD, Stiens). Hier staat de toiletwagen van Hessel en het secretariaat is gevestigd in de Corona beveiligde wagen waar vanuit de startnummers worden afgegeven. Ook kan men zich hier nog aanmelden. Maar het is beter (en goedkoper!) dit te doen via deze site. Hier staat ook alle informatie en regels waaraan je moet houden.

Deze wagen staat buiten op het terrein inclusief looplijnen, ontsmettingsspullen en spandoeken met 1½ met afstand houden, ook vertelt een dame ( bandopname) waar je je aan moet houden.

SV Friesland heeft succes met het organiseren van deze loopjes. Christiaan Valk regelt de vergunningen en verzorgt routes en startplaatsen. Hier is voldoende ruimte voor de starts. Onderweg is er verzorging en ook na de finish. Parkeerwachters wijzen de deelnemers de weg om hun auto te parkeren. Hierin moeten ze hun kleding leggen. Er is geen douche- en kleedgelegenheid.

Ook nu verwacht SV Friesland 150 a 200 deelnemers aan de start. De routes gaan richting de EE. De korte afstanden komen niet aan de EE toe. De langste afstand van 21 km gaat vanuit Middelsee door de tunnel richting Britsum, Cornjum. Door het park naar de EE, hier langs het water ten hoogte van Wyns en Bartlehiem gaat men richting Feinsum en terug naar Middelsee. Hier worden de nummers en tijden genoteerd en is er tevens bouillon, vruchtendrank en water. Onderweg en na de finish moet men zelf het bekertje pakken. Aangeven mag niet in deze Corona tijd.

De routes zijn aangegeven met krijtkalkpijlen op de weg maar bij een nat wegdek staan er bordjes. De kalk lost namelijk op als het flink nat wordt. Foto’s en uitslagen staan na afloop op de site. Heel veel vrijwilligers maken het mogelijk om de lopen op deze manier te organiseren. Voorheen startte deze loop vanuit Britsum. Dat lukt nu niet meer i.v.m. de Corona protocollen.

Uitslagen en foto’s Kleine Wielenloop Leeuwarden


16KM: 1e Dick Wobbes Feanwalden 58.19 2e Gerlof v. Minnen Leeuwarden 1.07.23 3e Germ Looijenga Oentsjerk 1.13.12 4e Remy Elderman Odijk 1.13.14 5e André de Vries Gerkesklooster 1.14.39 Vrouwen: 1e Lisan de Vries Burgum 1.16.40 2e Martine v.d. Burg Sneek 1.28.19 3e Marit Houtsma Ried 1.28.35 4e Annechien v.d. Veen Leeuwarden 1.30.35 5e Inge Helde De Knipe 1.34.09

10KM: 1e Jalco Huisma Surhuisterveen 36.31 2e Douwe Schaafsma Damwald 36.36 3e Cor Visser Gytsjerk 36.364e Gerk Huisma Surhuisterveen 36.46 5e Piter Kool Kubaard 40.27 Vrouwen: 1e Lotte de Hosson Groningen 44.20 2e Marion Jansen Leeuwarden 45.36 3e Nynke de Jong Tzum 46.25 4e Christine Jepkemboi Chepkonga Geldrop 47.05 5e Miriam Brandsma Ferwert 54.56

5KM: 1e Wytse Mantel Oudega 18.09 2e Marlo Post Appelscha 18.22 3e Bauke Tuinstra Kootstertille 18.37 4e Luka v.d. Weg Wommels 18.39 5e Anno Huizenga Assen 18.56 Vrouwen: 1e Christien Koning Groningen 24.55 2e Myra Hitzert Hurdegaryp 25.34 3e Sandra v.d. Meulen Hallum 26.45 4e Antje Smedes Kootstertille 29.05 5e Astrid Zijlstra Lekkum 29.24

1½KM: 1e Maurits Krol Mantgum 7.56 2e Sem de Jong Wergea 7.58 3e Sandra v.d. Meulen Geldrop 8.07 4e Ilse Spijkstra Wergea 9.00 5e Christina Krol Mantgum 9.00 6e Thijs Hitzert Hurdegaryp 9.04

26-9 De Kleine Wielenloop in Leeuwarden

Op zaterdag 26 september is er een hardloopevenement in de mooie omgeving van Leeuwarden met afstanden over 1 – 5 – 10 en 16 kilometer.

Inschrijven voor de verschillende afstanden kan online voor niet-leden van de vereniging € 6,00 euro en voor leden €5,00 euro, het start-nummer en de spelden liggen dan voor u klaar op vertoon van het inschrijfbewijs wat via de mail is toegestuurd. De na-inschrijving is bij de aanhangwagen van SV Friesland vanaf 09:00 uur voor niet-leden van de vereniging € 7,00 euro en voor leden €6,00 euro.

Bij de start/ finish staan marathonklokken waarvan je de gelopen tijd kunt aflezen en staat de SV Friesland verzorgingswagen bij de finish met bouillon, vruchtendrank en water. Voor de lopers die geïnteresseerd zijn in een medaille zijn deze na afloop te koop. De start van alle afstanden is om 11:00 uur.

Parkeren kan op het terrein van de Groene Ster te Leeuwarden (volg borden P). Waardevolle spullen kun je afgeven bij de inschrijving voorzien van een sticker met daarop je startnummer. Op vertoon van je startnummer kun je na afloop de waardevolle spullen weer afhalen. Er is bij dit evenement géén kleedgelegenheid en zijn er geen douches toegestaan.

Uitslagen en foto’s 10 van St. Annaparochie


10 ENGELSE MIJLEN VAN ST.-ANNA 12e LOOP IN CORONATIJD VAN SPORTVERENIGING FRIESLAND MET 145 DEELNEMERS AAN DE START.

Kosten nog moeite worden gespaard door de Sportvereniging Friesland om maar prestatielopen te kunnen organiseren. Dat zijn er inmiddels al twaalf vanaf begin juli! Dit gaat allemaal naar wens en volgens het noodzakelijke protocol. Er zijn wat extra vrijwilligers nodig, maar die melden zich graag aan om mee te helpen. Vandaag 19 september stond de 10 van St.-Anna op de hardloopkalender. Deze dag de enige loop in het noorden met keuze uit 6 – 11 of 16 km (10 Engelse mijlen).

In de Bildtse Slag mocht men gebruik maken van de toiletten en Jelger had het Sportcafé keurig coronaproof ingericht. Wie een consumptie wilde nuttigen gaf hierbij zijn naam en telefoonnummer op. Het inschrijven was via internet gedaan maar een vijftigtal lopers melde zich ook nog ter plaatse aan. Hier heeft SV Friesland een speciale kar voor waar de inschrijvers veilig achter een glaswand hun werk kunnen doen. Organisator Christiaan Valk had alles weer keurig voor elkaar toen de eerste lopers arriveerden. Het plein voor de sporthal was ingericht compleet met banken waar je gemakkelijk de 1½ meter afstand kon bewaren.

Na het startsignaal ging de ploeg van start maar na 500 meter ging het even mis toen de verkeersregelaar in de war was en een verkeerde aanwijzing gaf.. maar gelukkig werd het foutje snel opgemerkt en na wat extra meters liep men op de goede route. Even mopperen en excuus van de verkeersregelaar en kon men genieten van een mooie en pittige loop richting Berlikum en Beetgum. Onderweg genoeg waterposten en na de finish bouillon, vruchtendrank en water. Vaste prik bij deze club.

De tijden werden handmatig genoteerd dat is goedkoper dan met een chip lopen en de schrijvers zijn zo ervaren dat het hen lukt de nummers en tijden te noteren. Onderweg verzorgde het White Angels Verkeersteam voor veilige oversteekplaatsen. Mocht er iemand een probleempje hebben dan zijn er genoeg mensen onderweg op het parkoers om hen te helpen. Jan v.d. Hoek had de route vrijdag uitgezet met stoepkrijt en die waren duidelijk te zien dankzij een droge nacht.

Meine Hoitsma liep deze dag voor de laatste keer met zijn neefje Dirk Jan Koehoorn uit Ureterp die in een speciale rolstoel zit omdat hij een beperking heeft. Hij werd door Meine 16 km lang voortgeduwd om te genieten van de omgeving op het Bildtse land. Omdat hij geopereerd wordt kan hij niet meer op deze manier voortgeduwd worden wat Meine jarenlang met hem heeft gedaan. Dit kon niet ongemerkt voorbij gaan daarom had SV Friesland bloemen voor beiden en een medaille. Zijn ouders waren er ook en boden Meine een mooi cadeau aan en Dirk-Jan kreeg ook bloemen. Emotie.. maar fijn dat het zo kon aan de finish daar in St.-Anna.

UITSLAGEN
16.2 KM: 1e Hendrik de Boer Wiuwert 1.03.35 2e Harry Wiersma Blija 1.05.15 3e Pieter Prins Marsum 1.05.16 4e Chris Buijtenhuijs Groningen 1.06.06 5e Gerrit Duits Groningen 1.08.51 Vrouwen: 1e Mireille Baart Wageningen 1.04.57 2e Marit Houtsma Ried 1.26.04 3e Nynke v.d. Kooij Deventer 1.26.45 4e Helga de Ruiter Marsum 1.35.34 5e Inge Helder De Knipe 1.36.48

11 KM: 1e Anne Oenema Wolvega 40.37 2e Cor Visser Gytsjerk 45.09 3e Gerald Hoogeveen Bolsward 45.28 4e Wiebe Terwisscha van Scheltinga Reahus 45.52 5e Jesse Fennema Leeuwarden 46.58 Vrouwen: 1e Ilona Hoeksma Heerenveen 49.31 2e Nikki Jepkema Lekkum 55.07 3e Sandra v.d.Meulen Hallum 58.24 4e Catharina Groenland Bolsward 1.00.22 5e Sandra Wijbenga Leeuwarden 1.03.47

5.9 KM: 1e Bauke Tuinstra Kootstetille 22.01 2e Lionel Petitiaux Haren 22.53 3e Erik en Daniël Negerman Bolsward 26.16 5e Monique de Jong Goutum 27.18 6e Corine Visser Leeuwarden 27.49 7e Hendrie v.d. Werf Bolsward 28.48 8e Kim Dekker St.-Anna 30.05 9e Anneke Breidenbach Zwolle 30.45 10e Liseth Breidenbach Ijselmuiden 31.16

Uitslagen en foto’s Triathlon Wommels

1/8VR, ACHTSTE
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Evelien van Leeuwen Utrecht 1:07:56
2 Marijke Harmsma Bovensmilde 1:08:38
3 Natascha Vinke van de Vis Oudeschild 1:12:11

1/8MN, ACHTSTE
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Ben Douwes De Westereen 1:05:56
2 Pieter Pilat Gerkesklooster 1:06:30
3 Lammert van der Ploeg De Westereen 1:06:51

1/4VR, KWART
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Marjan Andringa Marrum 2:09:44
2 Theresia Offringa Nijland 2:19:27
3 Esther Visser Amsterdam Zuidoost 2:23:01

1/4MN, KWART
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Jort van Zutphen Weidum 1:56:21
2 Mathijs van Ark Groningen 1:56:56
3 Stefan de Jong Blije 1:57:23

Uitslagen 8 van Drachten

Mannen, 8 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING NETTO

1 Maurice Smit Fivelstreek 25:52
2 Erwin de Vries Lionitas 26:18
3 Janco Rijpstra Lionitas 26:23

Vrouwen, 8 KM
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING NETTO

1 Elsa Rijpstra Lionitas 28:44
2 Jessica Oosterloo LSV Invictus 29:08
3 Fleur Baljet Horror 30:22

19-9 ON CLOUDFLYER TEST EVENT bij runpoint Leeuwarden

We willen jullie graag kennis laten maken met de vernieuwde ON Cloudflyer.  Op zaterdag 19 september kun je deze samen met ons komen testen! We starten om 9.00 uur, waarna we een veelzijdige training gaan doen met z’n allen. Je kan natuurlijk meedoen op je eigen niveau.

Na de training ben je nog niet klaar met bewegen… Om goed te herstellen (en om iets lekkers te drinken) is er de mogelijkheid om een lekkere smoothie te drinken.

Maar.. deze is nog niet gemixt! Met speciale Smoothiebikes kun jij je eigen smoothie bij elkaar fietsen. Als je dat voor elkaar gekregen hebt, heb je hem dubbel en dwars verdiend 😉

Uiteraard houden we ons tijdens het evenement aan de geldende coronaregels. Daarom willen we je vragen om je vooraf aan te melden door een mailtje te sturen naar info@runpoint.nl, waarbij je aangeeft met hoeveel personen je komt. We hanteren een maximum van 30 deelnemers dus geef je snel op. Vol=vol! Het test event en de smoothie zijn gratis!!