Uitslagen en foto’s en films Loop Leeuwarden

HALVE MARATHON MANNEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Hagos Brhane – 1294 01:12:42
2 Tim Tesselaar – 7 01:12:57
3 Menno Mud – 5 01:13:07

HALVE MARATHON VROUWEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Mireille Baart – 11 01:20:31
2 Judith van der Meer – 467 01:26:33
3 Samantha Wolfslag – 108 01:26:49

10 KM MANNEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Paul Geertsma – 13 00:31:43
2 Arjan Marchand – 2113 00:32:06
3 Lorenzo Sinteur – 909 00:32:32

10 KM VROUWEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Ydwine van der Veen – 2717 00:42:13
2 Anita Bouma – 1248 00:42:34
3 Ilse Esmee Teitsma – 1841 00:43:12

5 KM MANNEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Janco Rijpstra – 15 00:15:34
2 Bram Kielman – 2843 00:15:36
3 Brendan Bischoff – 924 00:15:42

5 KM VROUWEN
Positie Deelnemer Startnr Tijd

1 Mare te Biesebeek – 16 00:19:18
2 Marene Scholtens – 2454 00:20:23
3 Kyra Brouwer – 2846 00:20:46

31-5 Running Center Tug O Run. Durf jij de uitdaging aan??

Running Center Tug O Run in samenwerking met Mar•athon Sneek

Durf jij de uitdaging aan om voor goud te gaan? Kom dan op 31 mei naar Sneek en sluit je aan bij team Blauw of Rood! Loop jij met jouw team het snelst over 5 km? Dan ga jij met die gouden plak naar huis!!

Waar, wanneer, wie en hoe laat?

De strijd barst los op 31 mei om 19.00 Uur bij de Waterskibaan bij de Potten naast het Sneekermeer. Iedereen die 5 km kan hardlopen kan meedoen! Het maakt niet uit of je jong of oud bent, man of vrouw, iedereen kan zijn steentje bijdragen aan het team!

Om team Rood of Blauw te kunnen verslaan, kun je natuurlijk net dat beetje extra snelheid gebruiken.

Daarom stelt ON Running een hele serie schoenen beschikbaar die tijdens de wedstrijd getest en gebruikt kunnen worden.

Schrijf je snel in…

De loop zit er weer in.. vakantietijd met Meeloper

Ik loop in ……………

Het is dinsdag 30 april. De camping ligt in een parkachtige omgeving aan de zuidkant van de stad Luxemburg. De zon schijnt. Menigeen is bezig de schotel te installeren; t.v. kijken is blijkbaar een must. Onze t.v. is thuis, het is tenslotte vakantie! Als ik de buurman zie hannesen, caravan in- en uitlopen, draaien aan knoppen, schotel iets meer naar links, schotel verticaal, iets minder verticaal, een boze blik werpen naar z’n vrouw, zuchten en de goden verzoeken omdat-ie nog steeds geen beeld heeft, dan prijs ik mij gelukkig dat wij op de fiets de omgeving wat kunnen verkennen. Als wij na ruim een uur van ons verkenningstochtje ‘thuis’ komen, zit de buurman schijnbaar ontspannen voor zich uit te staren. Wanneer ik hem vraag of het hem gelukt is om vanavond Ajax te kunnen zien spelen tegen Tottenham laat hij mij weten dat voetbal hem niet interesseert en dat hij nooit, maar dan ook nooit kijkt. De t.v. heeft-ie aan de praat en hij laat me weten dat- ie weleens van Ajax heeft gehoord. Hij……., hij heeft een t.v. omdat hij van snookeren houdt! Ik weet geen woord meeruit te brengen. Vanmorgen nog las ik in de krant dat heel Europa in de ban is van Ajax, dat Frankie, Matthijs en Donny ‘godenzonen’ zijn, maar de eerste de beste Hollander die ik in het buitenland aanspreek, weet van toeten noch blazen. Als ik later links en rechts het onderwerp voetbal, lees Ajax, nog eens laat vallen, hult men zich in zwijgen. Zelfs in het kleine cafeetje op de camping weet men van niks. Ik weet genoeg; Ajax leeft niet bij iedereen. De wedstrijd hoef ik niet te missen; een IPad en Ziggo go, dat is genoeg!

Het is inmiddels woensdag; Ajax heeft gewonnen en de wereld veroverd. Tenminste als ik alle berichtgeving mag geloven. Wij op de fiets naar Luxemburg centrum, op ruim 10 km gaans van onze pleisterplaats. Een prachtige stad, veel en mooie gebouwen uit vervlogen tijden, gezellige pleinen, mooie indrukwekkende kazematten, prachtige parken en gezellige pleinen met veel terrassen en een heel ontspannen sfeer.

In de middag hardlopen. Het is mijn tweede loop in deze vakantie. Maandag liep ik in Valkenburg, heuvel op en af; geen 100 meter horizontaal, met plezier, genietend van een, voor mij als plattelander, zevental kilometers in een glooiend landschap.
Vandaag heb ik besloten dat een rustige duurloop in zone 2 mij niet voor onoverkomelijke
problemen zal plaatsen. Na 25 km op de fiets en na een paar uur slenteren door een stad wil ik me niet uit de naad ‘werken’. Welgemoed ga ik op pad. Het is 1 mei, de dag van de arbeid. In ons eigen land niet iets om wakker van te liggen, maar in vele buitenlanden is het een feest- en vrije dag. Zo ook hier in het Groothertogdom Luxemburg. De zon schijnt, de temperatuur is aangenaam en men gaat er op uit. Fiets, racefiets, mountainbike, kinderwagen, loopfietsen, rollatoren, scootmobiels bevolken het prachtige fietspad. Gelijk hebben ze. Het is breed genoeg, auto’s mogen en kunnen er niet komen. De omgeving waar het fietspad door heen loopt is de moeite waard. Er wordt gewandeld, gefietst, op menig open plek wordt gepicknickt. Hardlopers en joggers in overvloed en ik prijs me gelukkig dat ik een van hen kan en mag zijn. Het loopt, ik loop, gesmeerd. Ademhaling onder controle, steeds het ene been voor het andere, rechtop, de juiste armbeweging, voeten goed neer zetten, tegemoet komende lotgenoten groeten met een ‘bonjour’.
We zijn tenslotte in een overwegend Franstalig land. Ik kan niet zeggen dat het een echt vlak parcours is, maar gezien een somtijds ietwat hogere hartslag, zelfs tot in zone 4, en het gevoel in de benen stel ik vast dat er veel vals plat moet zijn. Het is ook warm, het zweet loopt, wind is er niet, wandelaars paraderen in zomertenue. Na acht kilometer nog een klein rondje door een park en dan naar ‘huis’. Op de camping is het rustig, er wordt geborreld. Daar sluit ik mij voldaan bij aan. Lees verder

Uitslagen en foto’s Stienserloop in Stiens

14.2 km: 1e Wilco Kooistra 51.42 2e Pieter Talsma 57.24 3e Timo Schraa 57.29 4e Albert
v. Ramhorst 58.15 5e Sieds Wiersma 58.57 Vrouwen: 1e Ylona Kruis 1.00.34 2e Anita Flapper 1.01.55 3e Cindy de Jager 1.23.54 4e Mattie de Boer 1.30.24 5e Nynke Rondaan en Johanna Andringa 1.40.49
10.6 km: 1e Erwin de Vries 38.01 2e Arie de Jong 42.04 3e Ilan v. Zutphen 42.25 4e Jan Hooghiemstra 43.26 5e Jan Piet de Jager 44.32 Vrouwen: 1e Miranda Hornstra 52.13 2e Berber Rijpstra 54.04 3e Marijke Terpstra 55.17 4e Baukje v.d. Brug 55.54 5e Miranda Flapper 57.22
7.6 km: 1e Folkert Visser 27.50 2e Jouke Hoekstra 32.37 3e Ralph Oude 34.05 4e Arjen Visserman 34.38 5e Pieter v.d. Bij 36.26 Vrouwen: 1e Femke Mulder 34.26 2e Yvonne Hiemstra 34.30 3e Tjetty Visser 37.59 4e Rina Sijtsma 41.06 5e Welmoed Mink 42.03

3.2 km: 1e Joop v. Ginkel 17.39 2e Bodi Vreugdenhil 23.23 Vrouwen: 1e Sylvanna v. Ginkel 17.38 2e Astrid Zijlstra 19.59 3e Sarina Jannes 25.11

Uitslagen en foto’s Lauwersmeer Marathon

MANNEN, HELE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Jan Venhuizen Wagenborgen 2:47:58 2:47:58
2 Gerard Vos Appingedam 2:55:25 2:55:25
3 Rutger Wagenaar Leeuwarden 2:56:55 2:56:53

VROUWEN, HELE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Hinke Schokker Eastermar 3:05:24 3:05:24
2 Henriette Pepels Beilen 3:36:49 3:36:48
3 Rianne Boek Delft 3:43:59 3:43:57

MANNEN, HALVE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Hein Tjoelker Groningen 1:18:38 1:18:38
2 Veldman Bontebok 1:21:43 1:21:43
3 Coenraads Haren Gn 1:24:24 1:24:22

VROUWEN, HALVE MARATHON
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Barbara de Grouw Groningen 1:39:00 1:38:55
2 Wilma Cruiming-borg Grijpskerk 1:39:36 1:39:28
3 Gaby Gabay Groningen 1:43:16 1:43:14

MANNEN RECR, 10 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Gerben Vermij Leens 37:16 37:16
2 Sytse Bosma Lippenhuizen 40:18 40:18
3 Max Heijmans Schaijk 40:26 40:26

VROUWEN RECR, 10 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Cindy Oosterwold Groningen 38:23 38:23
2 Suzan Zuidberg Wolvega 48:09 48:06
3 Marinda Pieters Warffum 49:22 49:19

MANNEN RECR, 5 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Finn van Pijkeren Middelstum 18:16 18:16
2 Bram Kielman Grou 18:16 18:16
3 Bastiaansen Eesveen 18:34 18:34

VROUWEN RECR, 5 KM RUN
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING BRUTO NETTO

1 Aveline Hijlkema Leeuwarden 19:08 19:08
2 Joelle Hoeksma Groningen 24:43 24:43
3 Anna Duinstra Sneek 25:43 25:40