Uitslagen 4 Mijl van Diever

In Diever organiseren ze één van de mooiste 4 mijl lopen van Nederland. Een Groene 4 Mijl met een parkoers over asfalt, klinkers, zand, schelpen en een onverharde Haarweg in het Grootste Sportpark van Nederland; Het Drents Friese Wold.
Sv Friesland had vorig jaar ruim twee honderd deelnemers, nu bij de 2e editie had men veel meer verwacht maar slechts 154 stonden er op de startlijst deze zondag 29 april. De oorzaak is waarschijnlijk het groot aantal lopen zo rond Koningsdag en het slechte weer wat was voorspeld.
Toch viel het met het weer mee, het regende wel maar niet erg lastig voor de hardlopers.  Iedereen was vol lof over de te lopen route. Prachtig groen, lopen door het mulle zand, iedere kilometer aangegeven en de juiste afstand 6.435 meter. Omdat de organisatie de deelnemers over het zandpad wilde laten lopen (op het fietspad is er weinig ruimte en op het zandpad kom je geen fietsers tegen) kon de startlijn verplaatst worden dichter nabij het Dingspilhuus waar de inschrijving en kleed-/douchegelegenheid was.
Starter Wijtse Breidenbach gaf organisator Jan Kooistra eerst het woord en wenste daarna iedereen een leuke loop toe. Bij Het Kasteel was de finish opgebouwd en had Christiaan Valk zijn geluid geïnstalleerd. Onderweg stond de verzorgingspost -op precies 3 km- achter Het Wildryck. Zodra de eerste drie mannen over de finish kwamen werden ze direct gehuldigd en kon Anton Wijkhuijs de bekers aan hen overhandigen. Zo ook bij de vrouwen. Omdat SV Friesland zonder sponsoren organiseert waren er verder geen prijzen. Alle deelnemers kregen een consumptie van de organisatie aangeboden in Het Dingspilhuus. Christiaan verzorgde ook de uitslagen en die zijn te vinden op www.svfriesland.nl ook de fotoreportage van Pieter v.d. Bij staat op deze site.  Lees verder

Afzien met Meeloper tijdens Vuurtorenloop op Vlieland

De Vuurtorenloop

Na afloop van mijn eerste Vuurtorenloop schreef ik het volgende:
“Als er een top tien van loopevenementen zou bestaan met het meest uitdagende parcours dan zou de Vuurtorenloop van Vlieland er zonder enige twijfel op voorkomen. Je loopt geen kilometers, maar zeemijlen, je ploetert door een zandbak, je rent over en langs een Waddendijk met een prachtig uitzicht, je beklimt hijgend en steunend het Vuurboetsduin (een maal voor de 5 en twee maal voor de 10 zeemijlen), zodra je boven bent, zou je kunnen genieten van een fenomenaal uitzicht, als je tenminste daar nog aan toe komt, je krijgt een stuk vals plat voor de kiezen, je geniet van het golvende parcours door de duinen, je komt tot “rust” op de Postweg, klimt nog een keer naar de Vuurtoren om tenslotte kris kras door het bos aan het eind van je Latijn, maar voldaan de finish te passeren.”

VUURTORENLOOP 2018……HOE WARM HET WAS EN HOE VER……

De eerste paar honderd meter zitten er op, de kop is er af. Iets minder dan tien zeemijlen nog voor de boeg. Het pad is smal, het is druk, het is warm, weinig verkoeling van wind, veel ruimte om in te halen is er niet. Daar heb ik ook geen enkele behoefte aan. Ik heb me voorgenomen het rustig aan te doen en de tijd de tijd te laten. Ik probeer zoveel mogelijk rechts te lopen, opdat de snelle ‘jongens’ hun gang kunnen gaan. Af en toe ontkom ik er niet aan om ook iemand voorbij te gaan. Straks op het strand is er ruimte genoeg voor iedereen.
Het duinlandschap links en rechts is prachtig. De begroeiing ‘ontwaakt’ uit de winterslaap. Een lichte stijging in het parcours en de eerste wandelaar dient zich aan. Als ik hem passeer, zie ik dat-ie geblesseerd is. Vervelend lijkt me dat. Je begint ergens aan en binnen de kortste keren zit je in de penarie. Ik moet er niet aan denken. Zie maar eens ‘thuis’ te komen. Als we links afslaan, worden schelpen vervangen door klinkers en dan is er ruimte. Even verderop is de duinovergang. Piet Noordenbos de initiatiefnemer van de Vuurtorenloop, waarschuwde ons er voor bij de start: naar boven zal het weinig problemen opleveren, de weg omhoog is langer dan die naar beneden en een stuk minder steil. Gezien de droogte en de warmte en het losse zand op de stelconplaten is het oppassen geblazen, want het kan glad zijn. Daar komt nog bij dat het beton vrij snel over gaat in het zand(strand) en het leger heeft daar ook nog geoefend met zwaar materieel; het wordt zwaar.  Lees verder

Uitslagen Fit & Frij Rin Heeg

MAN, 10 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Wilko Bakker Joure 58:12
2 Erik Bouma IJlst 59:19
3 Joost Tijsen Sneek 1:07:07

VROUW, 10 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Jannie Schaap Sneek 1:18:07
2 Johanna de Vries Oudega 1:23:42
3 Marja van der Werf-Zoer Joure 1:29:09

MAN, 4 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Martijn Ruis Sneek 23:39
2 Rene Schaap Lemmer 24:20
3 Mike Hofstra Sneek 25:17

VROUW, 4 ENGELSE MIJL
PLTS NAAMWOONPLAATS/VERENIGING TIJD

1 Regine Postma Akkrum 28:15
2 Evelien van Leeuwen Utrecht 29:00
3 Liesbeth Steenbergen Sneek 30:03

Uitslagen en foto’s Mûzelloop in Jirnsum

Succesvolle 2e editie Mûzelloop in Jirnsum

Omdat de 1e Mûzelloop vorig jaar zo’n succes was en de deelnemers vol lof waren over het mooie parkoers en prima georganiseerd door de familie v.d. Bij en hun vereniging SV Friesland. Zoon Douwe moest een sportevenement organiseren als stageopdracht van het CIOS en wat doe je dan als je mem en heit fanatieke hardlopers zijn, een loop organiseren in eigen dorp.

Het Eetcafé en Partycentrum de 2 Gemeenten stelde hun zaal beschikbaar en veel vrijwilligers gaven aan om mee te willen helpen in de organisatie. Dit zijn heel belangrijke mensen en noodzakelijk om het mogelijk te maken om zo’n loopevenement te organiseren.

In de 2 Gemeenten kon men inschrijven en verkleden, tegenover dit partycentrum was de start en finish opgebouwd, de gemeente had het nog even het gras gemaaid op de plaats waar de tenten, verzorgingswagen en boog moesten staan. Met die boog lukte het niet omdat het zo hard waaide dat dit niet verantwoord was, gelukkig ging later de wind wat liggen en kwam de zon zelfs door. Prachtig weer om te gaan hardlopen!

De route ging langs het riviertje de Mûzel, wat een leuke route, genieten, prima bedacht deze route waren de opmerkingen van de lopers, onderweg konden ze een bekertje water aanpakken en na de finish was er thee, bouillon, vruchtendrank en fruit. Christiaan Valk zorgde voor het geluid en Anneke Kerstholt en Wijtse Breidenbach noteerden de startnummers en tijden bij de finish. Geen geringe opgave met 200 lopers op een niet te lange afstand waarbij de lopers bijna gezamenlijk finishen. Maar het is hun gelukt! De volledige uitslag staan op de site sv Friesland ook fotolinks en verslag zijn op die site te vinden en ook hier.
Sietske v.d. Bij reikte de prijzen uit, het was wat hectisch met al die prijswinnaars op de drie afstanden; maar wel gezellig! Voor de snelste Jirnsumers was er ook een prijs en voor de allerlaatste binnenkomer Jippe Bokma hij kreeg de poedelprijs. Pieter bedankte iedereen voor hun komst en de vrijwilligers voor hun inzet en sponsors voor hun bijdrage. Zoon Teake mocht deze keer het startschot geven en was daarna de bezumfietser.

UITSLAGEN:
10 KM: 1e Riekele Kobes Heerenveen 33.28 2e Marcel Adema Akkrum 34.54 3e Remon v. Lunzen Leeuwarden 35.35 4e Steven Hemstra Weidum 37.19 5e Pieter Talsma Mantgum 37.41 Vrouwen: 1e Alie Brouwer Joure 45.19 2e Sofia Houwer Joure 45.39 3e Femke Hemstra Leeuwarden 45.56 4e Miriam Brandsma Sneek 49.10 5e Caroline Vink Beetgum 50.48

8 KM: 1e Pieter Prins Stiens 31.11 2e Timo Schraa St.-Anne 32.28 3e Bert Ausma Marum 33.39 4e Remy Borawitz Leeuwarden 33.57 5e Wiebe Terwisscha v. Scheltinga Reahûs 34.58 Vrouwen: 1e Ylona Kruis Heeg 34.20 2e Miranda Hornstra Wergea 39.34 3e Petra Wieringa Leeuwarden 40.17 4e Saakje Regnerus Broeksterwoude 45.23

5KM: 1e Joris v.d. Bosch Nes 17.26 2e Sierd Vos Heerenveen 19.36 3e Sander v.d Hoorn Leeuwarden 19.40 4e Ruben Korte Leeuwarden 21.29 5e Lars de Lange Broeksterwoude 22.43 Vrouwen: 1e Regine Postma Akkrum 21.26 2e Liesbeth Hiddema Jirnsum 23.24 3e Kim Dekker St.-Anne 24.07 4e Anita v.d. Wal Harlingen 24.20 5e Anna Veenje Joure 24.56

Uitslagen en foto’s Vuurtorenloop Vlieland

10 ZEEMIJL
POS NAME BIB GUN TIME

1 Erwin Akkerman 1286 01:11:47
2 Leo Vissers 1002 01:18:48
3 Mike Hofstra 1120 01:20:03
4 Niek Dijkstra 1073 01:21:14
5 Siem Hiemstra 1117 01:22:30

5 ZEEMIJL
POS NAME BIB GUN TIME

1 Paul Kuijer 1322 00:33:37
2 Jan Venhuizen 1 00:34:30
3 Maarten Bakker 15 00:34:35
4 Geurt Jan van de Meiden 195 00:40:19
5 Theo Oosterbaan 399 00:40:47

VUURTORENSPRINT
POS NAME BIB CHIP TIME

1 Erwin Akkerman 1286 00:01:25
2 Paul Kuijer 1322 00:01:31
3 Marco Lok 1449 00:01:36
4 Jan Venhuizen 1 00:01:37
5 Klaas Jan Veldkamp 1282 00:01:38

29-4 De 4 Mijl van Diever

De 4 Mijl van Diever op zondag 29 april.

Vorig jaar op 30 april werd de eerste editie gehouden van de 4 Mijl van Diever (6.437 meter) met ruim 200 deelnemers aan de start. Komende zondag 29 april is de 2e editie en worden er meer lopers verwacht.

De 4 mijl is op een pittige maar prachtige parkoers. Zeer mooi nu alles in bloei komt te staan! De route is aangegeven met bordjes, lint en pijlen op de weg.

Inschrijven kan nog via www.4mijlvandiever.nl en www.svfriesland.nl en op zondag zelf tot een kwartier voor de start. Het inschrijfgeld is € 7,50 (organisatiekosten) Wie een medaille wil kan die na afloop kopen in het Dingspilhuus. Voor de eerste drie mannen en vrouwen is er een beker. Deze is beschikbaar gesteld door SV Friesland. Ze worden na de finish ter plaatse uitgereikt.

Zie voor de uitslagen, fotoreportages en verslagen op www.svfriesland.nl