Een vooruitblik op de Vuurtorenloop op Vlieland

De Vuurtoren(loop) werpt zijn licht vooruit……….

vuurtorenloop.nlEr zijn van die cadeautjes waar je jaren later nog plezier van hebt. Het door Running Center Leeuwarden geschonken startbewijs voor de allereerste Vuurtorenloop in 2013 was er zo een.
Een loopevenement op een eiland is sowieso een belevenis. Dat begint al met de overtocht, een boot vol met hardlopers, andere passagiers vallen in het niet, dan de aparte sfeer die nu eenmaal eigen is aan een eiland en vervolgens de route en de omgeving die voor ons,vastelanders, volstrekt anders is dan we gewend zijn!

Neem Texel met de start vanaf de boot of de feestelijke Berenloop op Terschelling met een finish over een rode loper of de Adventure Run met een zevental kilometers over het Amelander strand of de Vlielander halve marathon van oost naar west door de duinen en weer terug langs het Wad en de Monnikenloop op Schiermonnikoog door het schitterende, afwisselende duinlandschap. Het zijn loopevenementen die je eigenlijk niet mag mislopen.

Maar de Vuurtorenloop op Vlieland maakt toch wel de meeste indruk. Er is geen loopevenement met zo’n afwisselend parcours. De afstand wordt aangegeven in zeemijlen, daar begint het al mee. Er is de keuze tussen 5 en 10 zeemijlen. Na ruim een zeemijl kom je aan de oostkant op het strand en heb je zicht op Terschelling. Niet dat je daar erg veel belangstelling voor hebt. Je hebt je handen vol aan jezelf, want zover het oog reikt alleen maar mul zand. Je ploetert je rot, als het tegen zit schoenen vol met zand. Dat vergeet je als je het strand hebt verlaten. Langs de jachthaven en dan via het pad langs het Wad naar het dorp. Je wordt gegrepen door het uitzicht, nog geen weet van de volgende beproeving; de klim over drie honderd meter naar de vuurtoren, van zeeniveau naar zo’n veertig meter er boven. Tot halverwege is er niets aan de hand, maar dan wordt het wat steiler. Het eind is nog niet in zicht en het wordt bikkelen. Je denkt dat je er bent. Helaas een haarspeldbocht om het hoogte verschil draaglijk te maken. Draaglijk wordt het pas later. Een geweldig uitzicht is weliswaar de beloning en dat is maar goed ook, want het werkt heilzaam. Vrolijk fluitend naar beneden om rechts af de beboste duinen in te gaan. Jammer, vals plat waar maar geen eind aan lijkt te komen. Weer voel je de pijn in de benen, je ademhaling krijg je niet goed op orde. Gelukkig ben je niet de enige. Na zeven zeemijlen, in het open duinlandschap, krijg je tijd om te herstellen. Niet dat het parcours nu geen glooiing meer kent, want tenslotte ben je in de duinen. Maar het is allemaal overzichtelijk, niet steil en zeker niet lang. Je ziet het weer helemaal zitten. Je passeert camping de Lange Paal en draait de Postweg op. Dertien zeemijlen heb je weldra achter je gelaten, je ziet het dorp en je denkt ……….Frank O, ja, dat is waar ook. Nog een keer naar de vuurtoren. Nu valt het mee. Deze helling loopt wat geleidelijker omhoog. Je bent zo boven en nog sneller weer beneden. Linksaf de Badweg op, nog twee zeemijlen, kris kras door het bos. Het is een toetje. De speaker bij de finish is duidelijk te horen. Je verheugt je op het einde. Eenmaal over de eindstreep slaak je een zucht van verlichting. Dan weet je dat je een van de mooiste loopjes over een prachtig, afwisselend en pittig parcours bij kunt schrijven.

MEELOPER

Winterlopen Sneek 2014

Winterlopen Sneek 2013-2014

– Zondag 2 februari 2014

Op iedere eerste zondag van de maanden november, december, januari en februari van de winter 2012/2013 organiseert AV Horror in samenwerking met Bij Folkert Wandelen en Hardlopen en Hotel van der Valk Sneek weer de traditionele Winterlopen. Om precies 11.00 uur klinkt het startschot voor de 8,9 kilometers van de loop. De route voert via de Rondweg Noord en de Leeuwarderweg naar de Oerdyk en de Kleasterwei naar Ysbrechtum en vandaar weer terug naar de finish op het Schuttersveld.

Voorafgaand hieraan, om 10.30 uur, komt de jeugd in actie voor hun rondje op het Schuttersveld van ruim een kilometer (1300 m). Iedere deelnemer aan de prestatieloop ontvangt een fraai t-shirt en maakt kans op mooie prijzen bij de foto actie van ́Bij Folkert Hardlopen en Wandelen ́ uit Sneek. Daarnaast worden de deelnemers ook nog eens worden getrakteerd op een overheerlijke knop snert, die dit seizoen wordt aangeboden door het Van der Valk Hotel te Sneek. Voor de jeugd is er warme chocolademelk. Lees verder

21/12 INSCHRIJVEN MAR-ATHON ROND SNEEK EN MEER

UPDATE 16/1

Deelnemer 1500 heeft zich aangemeld voor de 21 km hardlopen! De voorinschrijving voor de halve Mar-athon hardlopen is gesloten. Inschrijven voor de 42 km kan nog steeds.

Ook de wandelaars hebben de pas er stevig in: 2000 aanmeldingen!

Mar-athon rond Sneek en meer

MAR-HERO-980x560Naast de Slachtemarathon krijgt Friesland er een groot wandel- en hardloopevenement bij. Op zaterdag 21 juni is het Sneekermeer de locatie voor de Mar-athon. Deze midzomerloop voert langs pittoreske Friese dorpjes en laat de deelnemers opgaan in het waterrijke landschap en het dan volop aanwezige zomerse groen. “Friesland ten voeten uit”, aldus Syb van der Ploeg, een van de organisatoren.

In de ochtend vertrekken wandelaars voor hun 42 kilometer vanuit Sneek, de 21 kilometer start later op de dag bij Heerenzijl. De finish is tussen 3 en 8 uur in het centrum van Sneek.

Ook voor hardlopers is er een halve en hele Mar-athon. De beide afstanden starten ’s avonds om 19.00 uur. Zo ondervinden de lopers geen hinder van de aanwezige bruggen in het traject en de eventuele zomerse hitte op de langste dag van het jaar. Om de officiële afstand van 42,195 meter te verkrijgen wordt er een ponton aangelegd. Hierdoor ontstaat er een unieke route langs, over en onder het water van de Snitser Mar, waar de Mar-athon zijn naam aan ontleent. Finishen kan tot middernacht.

Na afloop is er voor alle deelnemers en publiek een spetterend Finishers Festival, vlak bij de 400 jaar oude Waterpoort.

De organisatie wordt ondersteund door Stichting Slachtemarathon en AV Horror. Vanwege de eerste editie is het aantal deelnemers beperkt. Inschrijven kan vanaf zaterdag 21 december, de kortste dag van het jaar.

12/1 Impala Cross Bakkeveen

Impala Crossav impala

Sportvrienden,

Op zondag 12 januari 2014 zal de eerste Impala Cross plaats vinden in het recreatiegebied Mandeveld bij Bakkeveen. Voorinschrijving kan via www.inschrijven.nl.

Er wordt weer een schitterend parcours uitgezet over zandvlaktes, door bossen en heide. De start voor recreanten (2, 4, 6, 8 of 10 km) is om 11:00 uur. Vanaf 12:30 uur komen de wedstrijdatleten in actie.

Na-inschrijving bij Sam’s Pannenkoekerij vanaf 10:00 uur. Douche- en kleedgelegenheid bij Voetbalvereniging Bakkeveen. Voor meer info (Starttijden/Inschrijfgeld etc.) ga naar de webpagina van de Impala Cross.

Met sportieve groet namens de wedstrijdorganisatie,
Hedzer Laskewitz

31/12 Oudejaarscross Leeuwarderbos

OliebollenAl weer enkele jaren organiseert de Sportvereniging Friesland op de laatste dag van het jaar voor de leden die trainen op de atletiekbaan van BV Sport in het Nylan een gezellige loop door en om het Leeuwarder bos. Start op het parkeerterrein tegenover de ingang vliegbasis. Henk Hoekman en Sjouke Touber  hebben dit opgezet, leuk en gezellig na afloop oliebollen, chocolademelk, glühwein, vruchtendrank  en bouillon. Lees verder

31/12 Silvesterloop Poppenwier

Silvesterloop Poppenwier

carbidbus-aanstekenDit jaar voor de 11e keer dé Silvesterloop op oudjaarsdag! De tocht is voor zowel hardlopers als wandelaars. De deelnemers kunnen kiezen uit 3 verschillende afstanden: 5, 10 en 20,3 kilometer.

De wandelaars van de 20,3 kilometer starten om 11.00 uur vanaf het parkeerterrein van De Trilker in Poppenwier. Startkaarten zijn te verkrijgen in De Trilker.
Alle deelnemers van de 5 en 10 kilometer én de hardlopers van de 20,3 kilometer starten om 13.00 uur vanaf dezelfde locatie. De start wordt traditie getrouw gedaan met de luide knal van een carbidbus. Lees verder

31/12 Oliebollenloop in Gorredijk

VAN DER VEEN EN KROMHOUT OLIEBOLLENLOOP 2013

Sportief het jaar afsluiten? Dat kan in Gorredijk!

Oliebollenloop GorredijkIedereen is welkom van jong tot oud. Doe samen met jouw verenigingsleden mee aan de teamrun of schrijf je met je vrienden en familie in voor het individuele loopprogramma met niet alleen een 10 km, maar ook de 4 Engelse Mijlen (6,4 km) en een Kidsrun voor alle basisschool leerlingen uit de regio. Uiteraard is het ook weer mogelijk om de 4 mijl te wandelen. Onderweg word je bij de verschillende verzorgingsposten voorzien van de broodnodige versnaperingen en sportdrinks en word je na de finish getrakteerd op heerlijke oliebollen. De organisatie van de Oliebollenloop biedt iedere deelnemer voldoende parkeergelegenheid en kleed- en douchefaciliteiten. Start en finish: Sport- en Ontspanningscentrum Kortezwaag, Mientewei 2, 8401 AA, Gorredijk Lees verder

Inschrijven voor de tweede editie van de Vuurtorenloop Vlieland

Vlieland, 19 december 2013

INSCHRIJVING OPENT VOOR VUURTORENLOOP VLIELAND

Vuurtorenloop

Op zaterdag 21 december a.s. opent de inschrijving voor de tweede editie van de Vuurtorenloop Vlieland, die op zondag 11 mei plaats zal vinden. Vorig jaar was de eerste editie van dit unieke hardloop- en wandelevenement op Vlieland al meteen een groot succes.

Het bijzondere van de Vuurtorenloop is dat deze uit twee onderdelen bestaat: naast een ontspannen wandeltocht is er een uitdagende hardloopwedstrijd, met daarin opgenomen het 45 meter hoge Vuurboetsduin en ruim een kilometer lang (zwaar!) strand. Degenen die vorig jaar hebben meegelopen, weten daar alles van! Ook staat er, voorafgaand aan de hardloopwedstrijd, een jeugdloop op het programma. Lees verder

22/12 Kerstcross van Oranjewoud

De 13de Kerstcross van Oranjewoud

de_kerstcross_jeugdZondag 22 december, De Kerstcross van Oranjewoud is een traditie geworden, veel atleten nemen deel aan deze loop. Deze cross met de Kerstman vindt plaats in de bossen van Oranjewoud (bij Heerenveen). Het is een gezellige loop voor groot en klein en is op spikes te belopen. Crossen is leuk en uitdagend voor iedere sporter en je bouwt een goede conditie op. Voor-inschrijven kan via het online-inschrijfformulier.

Open Noordelijke Kampioenschappen

Programma (onder voorbehoud)

11.30 uur 10.000m trimloop 1, 2, 3,4 of 5 ronden max. 10 km
12.30 uur 2000m D Junioren (2001/2002) jongens
12.32 uur 2000m D Junioren (2001/2002) meisjes
12.45 uur Prijsuitreiking
12.50 uur 1000m sprintcross (m/v)
13.00 uur 1000m 1 K runner way cross t/m 10 jaar jongens
13.02 uur 1000m 1 K runner way cross t/m 10 jaar meisjes
13.10 uur Prijsuitreiking
13.15 uur 6000m Ladyloop en masters 35+ en 45+
13.40 uur Prijsuitreiking
13.45 uur 2000m C junioren (1999/2000) jongens
13.47 uur 2000m C junioren (1999/2000) meisjes
14.00 uur 4000m A/B junioren (1995/96 en 1997/98) jongens
14.02 uur 4000m A/B junioren (1995/96 en 1997/98) meisjes
14.30 uur Prijsuitreiking
14.40 uur 10.000m lange cross heren en masters 40+, en 50+ (alleen KNAU licentie)
15.30 uur Prijsuitreiking

Alle prijzen worden op het parcours uitgereikt!

21/12 Serious Request Gaasterlân Run

Balk,  12 december 2013

seriousrequestGS-RUN_13De voorbereidingen op de Serious Request Gaasterlân Run zijn in volle gang.  Ruim 170 lopers hebben zich reeds ingeschreven.
De halve marathon is een schot in de roos. Veel lopers beseffen dat een midwinterloop op mooie beschutte paden zeer aantrekkelijk is.
Nog een goede reden om deel te nemen is het goede doel dat u dient door mee te lopen. Uw inschrijfgeld komt volledig ten goede aan
de actie Serious Request.Het doel van de actie in 2013: Het terugdringen van kindersterfte door het voorkomen en bestrijden van diarree.

De drie DJ’s die van 18 tot en met 24 december het Glazen Huis in Leeuwarden bewonen, gaan er in die week alles aan doen om zoveel
mogelijk aandacht te vragen en geld in te zamelen voor de aanpak van deze stille ramp.

Het Rode Kruis helpt met schoon drinkwater en zeep, met de bouw van sanitaire voorzieningen, en met training en informatie over het belang
van goede hygiëne.

Wat moet u weten:

  •  Datum 21 december
  •  Afstanden: 5km/12km/21,1km
  •  Kosten:     € 5,00 /€7,00/€ 10,00
  •  Starttijd : 11.30 uur
  •  Parcours: verhard ( en grotendeels beschut)
  •  Start/finish : Sportcomplex  “De Wilgen “ Westein  45 Balk
  •  Kleedgelegenheid : is aanwezig
  •  Voorinschrijving: is aan te raden
  •  Wanneer u uw startnummer inlevert, ontvangt u een heerlijk suikerbrood, gebakken door bakker Meinsma te Balk.
  •  Het startnummer dient goed zichtbaar te zijn (gaarne voor dragen)

Houd de website goed in de gaten. Wanneer er meer relevant nieuws is, melden we het op : www.gaasterlan-run.nl Voor vragen kunt u kontakt op nemen met de organisatie:
VV Balk Support
E-mailadres: info@gaasterlan-run.nl
GSM: 06 – 15 39 75 45

Met hartelijke groeten,
Organisatie Gaasterlân-Run