Laatste clinics plekken beschikbaar
Zaterdag 9 maart starten op 9 locaties in Friesland hardloopclinics voor Loop Leeuwarden. De clinics zijn bedoeld voor de 5 en 10 kilometer. Professionele trainers zijn er klaar voor jou je hardloopdoel te laten bereiken. Loop Leeuwarden is op zondag 2 juni. De trainers begeleiden je met praktische tips, adviezen en schema’s.
Als je je nu inschrijft, lig je mooi op schema met je voorbereiding. Het clinic-pakket kost € 65,00. Je krijgt dan 11 trainingen onder professionele begeleiding, een startbewijs voor Loop Leeuwarden, hardloopschema’s en een hardloopshirt (t.w.v. € 29,00). Ook krijg je bij Running Center Leeuwarden 10% korting op nieuwe hardloopschoenen.
Bereid je goed voor op zondag 2 juni en schrijf je nu in! Verzeker je van een plekje voor de clinics op www.loopleeuwarden.nl.
Als je goed voorbereid aan de start wilt verschijnen, begin je nu alvast te trainen. Want juist als het koud is, kun jij je heerlijk warmlopen voor de 5 of 10 kilometer, de halve marathon of een van de prachtige wandeltochten in en rond de stad.
Goed voorbereid ben je zeker als je deelneemt aan een clinic. Deskundige trainers stomen je in een paar maanden klaar om een 5 of 10 kilometer verantwoord te lopen.
Om ervoor te zorgen dat jij je eigen doel kunt realiseren worden door de Leeuwarder Courant en Running Center Leeuwarden in samenwerking met Gezonde Stad Leeuwarden speciale hardloopclinics georganiseerd om je goed voorbereid aan de start te krijgen. Ervaren en gediplomeerde trainers staan te popelen om je klaar te voor stomen 5 of 10 km.
Gedurende elf weken trainen op acht locaties in Friesland. Wie kan er mee doen aan deze trainingen: Iedereen die wil hardlopen! Beginners, gevorderden en iedereen die zijn looptechiek wil verbeteren. De trainingen zijn op zaterdagmorgen.
Start clinics op 9 maart 2013 om 09:30 uur
Clinickosten
De kosten bedragen € 65,00.
Hiervoor krijg je:
* 11 trainingen van gediplomeerde trainers
* Startnummer 5 of 10 km voor 2 juni incl. tijdregistratie
* Huiswerk door middel van trainingsschema’s
* Gratis uniek functioneel loopshirt (t.w.v. 29 euro)
* 10% korting op loopschoenen bij Running Center Leeuwarden.
Inschrijven
Inschrijven kan hier.
Trainingsdagen:
9, 16, 23, 30 maart, 6, 13, 20, 27 april, 11, 18, 25 mei ( 4 mei wordt er niet getraind ivm de meivakantie)
Cliniclocaties
Je kunt met ons mee trainen in: Leeuwarden, Dokkum, Sneek, Drachten, Heerenveen, Stiens, Kollum en Franeker.
Locatie Leeuwarden
5 km: Recreatiegebied De Groene Ster; De Groene Ster 1, 8926 XE Leeuwarden. De trainingen worden verzorgd door Loopgroep Leeuwarden. Trainers: Otto Bruinsma, Atte Visser, Marco Bokkers, Lydia Kuperus, Eddy Tuinier, Roelof Houttuin
Locatie Leeuwarden
10 km: Atletiekbaan AV Lionitas; Middelseelaan 22, 8931 AK Leeuwarden. De trainingen worden verzorgd door AV Lionitas. Trainers: Jeannette Huitema, Marianne Verweij, Jacinta Fancel en Lammert Odinga (Er wordt zowel op de atletiekbaan als buiten uit getraind)
Locatie Sneek
Burg. de Hooppark; Burgemeester de Hooppark 1, 6805 CR Sneek. De trainingen worden verzorgd door Loopgroep Sneek. Trainers: Arjen Visserman, Karin Verploeg en Durk Brouwer
Locatie Drachten
Atletiekbaan AV Impala; Sportlaan 11, 9203 NV Drachten. De trainingen worden verzorgd door AV Impala. Trainers: Jan Bosgraaf, Henk Driessen en Renee Jaarsma
Locatie Heerenveen
Parkeerplaats Oranjewoud; Koningin Julianaweg 54, 8453 WE Oranjewoud (vanuit Heerenveen richting Hotel Tjaarda, eerste grote parkeerplaats aan de rechterkant in het bos, net buiten de bebouwde kom). De trainingen worden verzorgd door Mind2Run. Trainers: Marga Wiegman en Roos Siemonsma
Locatie Franeker
Atletiekbaan Bloemketerp; Bloemketerp 10, 8801 BW Franeker. De trainingen worden verzorgd door AV Spartacus. Trainers: Daniel de Jong en Hiltje Geertsma
Locatie Dokkum
Tolhuispark; Tolhuispark 1, 9103 NV Dokkum. De trainingen worden verzorgd door Loopgroep Lopen met Hugo. Trainers: Hugo Veenker, Tracy van der Ploeg, Jogchum Dijkstra en Liesbeth van der Berg
Locatie Kollum
Cultureel Centrum ‘de Colle’; Kerkstraat 4, 9291 CA Kollum. De trainingen worden verzorgd door Loopgroep Kollum. Trainers: Jelle Postma en Geale Simon Postma
Locatie Stiens
Sportcentrum it Gryn; Ieleane 1, 9051 LP Stiens. De trainingen worden verzorgd door Loopgroep Stiens. Trainers: Olivier Siri en Heije Schaper