UITSLAGEN – FOTO’S Janke vd Schaaf
| M21,1, 21,1 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Erik Negerman | 1975 | Hilversum | 1:16:13 | |
| 2 | Sipke Schaap | 1981 | Lemmer | 1:24:41 | |
| 3 | Siebolt Haijtema | 1970 | Workum | 1:28:24 | |
| V21,1, 21,1 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Sanne Steenstra | 1966 | Joure | 1:33:53 | |
| 2 | Simone van Dijk | 1978 | Makkum | 1:42:24 | |
| 3 | Sylvia Koopmans | 1980 | Hindeloopen | 1:45:30 | |
| M16,1, 16,1 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Marco van Meerveld | 1972 | Sneek | 1:03:49 | |
| 2 | Luitzen de Vries | 1969 | Koudum | 1:05:51 | |
| 3 | Beke Cnossen | 1954 | Boazum | 1:10:02 | |
| V16,1, 16,1 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Liesbeth Steenbergen | 1966 | Sneek | 1:11:44 | |
| 2 | Petra Grimbergen | 1970 | Nijbeets | 1:14:39 | |
| 3 | Sonja Riesen | 1978 | Sneek | 1:20: | |
| M11, 11 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Vrijburg | 1965 | De Veenhoop | 48:52 | |
| 2 | Jouke Hoekstra | 1973 | Ijlst | 50:47 | |
| 3 | Tjeerd van der Werf | 1980 | Makkum | 51:00 | |
| V11, 11 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Jantje Haagsma | 1981 | Hindeloopen | 55:21 | |
| 2 | Diana Venema | 1977 | Hindeloopen | 57:21 | |
| 3 | Heide Wesselius | 1974 | Workum | 1:00:51 | |
| M5, 5 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Thijs Tuinstra | 1967 | Hemelum | 18:36 | |
| 2 | M. Vijver | 1969 | Franeker | 21:31 | |
| 3 | Hendrie van der Werf | 1955 | Bolsward | 21:38 | |
| V5, 5 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Anita van der Wal | 1971 | Harlingen | 22:22 | |
| 2 | Bernardine de vries | 1985 | Parrega | 23:18 | |
| 3 | Antke Troost | 2007 | Bolsward | 23:50 | |