UITSLAGEN – FOTO’S Jolanda Siemonsma – FOTO’S Linda Galema
| MAN, Loop Door Workum | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Willem de Boer | Exmorra | 21:04 | ||
| 2 | Eelke Boonstra | Sneek | 21:25 | ||
| 3 | Gerrit Kramer | Bolsward | 21:54 | ||
| 4 | Roelof Oostra | Mantgum | 22:23 | ||
| 5 | Siep Nota | Sneek | 22:37 | ||
| VROUW, Loop Door Workum | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Hella Yntema | Bolsward | 27:48 | ||
| 2 | Jantje Haagsma | Hindeloopen | 28:44 | ||
| 3 | Nynke Steigenga | Exmorra | 29:01 | ||
| 4 | Welmoed Offinga | Workum | 29:42 | ||
| 5 | Anita van der Wal | Harlingen | 30:22 | ||