UITSLAGEN – FOTO’S Janke vd Schaaf
| VROUW, 21.1 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Yvonna Tinga | 1974 | bolsward | 1:37:55 | |
| 2 | Liesbeth Steenbergen | 1966 | Sneek | 1:39:54 | |
| 3 | Nynke Steiginga | 1983 | exmorra | 1:41:12 | |
| MAN, 21.1 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Ilan Palstra | 1972 | workum | 1:21:44 | |
| 2 | Siep Nota | 1990 | Sneek | 1:22:56 | |
| 3 | Gerrit Kramer | 1966 | Bolsward | 1:23:30 | |
| VROUW, 12 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Regina Postma | 1988 | sint nicolaasga | 54:18 | |
| 2 | Wietske de Jong | 1974 | Joure | 1:00:57 | |
| 3 | Ingrid Floor | 1977 | Sneek | 1:01:45 | |
| MAN, 12 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Niels Hoekstra | 1996 | sneek | 50:37 | |
| 2 | Hein Keekstra | 1956 | Bolsward | 51:26 | |
| 3 | Rinse Procee | 1990 | Feanwalden | 52:12 | |
| MAN, 5 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Mark Smit | 1997 | ijlst | 18:52 | |
| 2 | Roel Strijker | 1987 | groningen | 19:12 | |
| 3 | Jurjen Jangersma | 1998 | ylst | 19:20 | |
| VROUW, 5 KM | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Marinka Pultrum | 1976 | Luxwoude | 21:00 | |
| 2 | Hinke Goemaat | 1981 | Idsegahuizum | 23:06 | |
| 3 | Samantha Hettinga | 1987 | ylst | 25:52 | |