Estafette-interview RunnersWeb met Arjen Visserman

Arjen Visserman (47) is al sinds 1986 Nederlands recordhouder op de 400 meter. In Friesland leidt hij momenteel een bloeiend bedrijf dat voor sporters van divers niveau looptrainingen verzorgd.

Hoe zou jij jezelf willen introduceren?
‘Friese atleet en gepassioneerd hardloper. Voor mij is één dag niet gelopen, één dag niet geleefd! Na mijn topsportcarriëre proberen wij door middel van ons bedrijf Run with Us zoveel mogelijk mensen te laten kennis maken met de hardloopsport. Elke training is een waar feest, waarna de hardlopers met een voldaan en opgewekt gevoel weer huiswaarts gaan. Niets moet en bijna iederéén kan mee doen, topper en beginner naast elkaar.’

Waar begon jouw liefde voor het lopen?
‘Op het voetbalveld van Hommers-Jutrijp Sport Combinatie bleek al snel dat ik meer aanleg had voor hardlopen dan voetballen! Van mijn moeder (in 1975 winnares van de halve marathon van Egmond) mocht ik een keer mee naar een cross. De eerste wedstrijd won ik zonder daarvoor getraind te hebben. Als kind vind je dat fantastisch. Daarna ben ik vrij snel met het voetballen gestopt en lid geworden van AV Horror.’

Wat is jouw favoriete loopmoment van het jaar 2012?
‘Moeilijke vraag. De beste prestatie van 2012 is zonder twijfel de 800 meter van David Rudisha tijdens de Olympische Spelen van Londen. Maar ik kies toch voor een moment met heel veel emotie en dat is de Olympische titel van Mo Farah op de 5000 meter. Als ik de race terugkijk op Youtube krijg ik nog steeds kippenvel. Ik ben nog steeds verbaasd over het enthousiasme van het publiek tijdens de Olympische Spelen in Londen. Daar train je als atleet keihard voor, om in zo’n stadion met een dergelijke ambiance jouw beste prestatie neer te zetten.’

Wat is de belangrijkste looples die jij hebt geleerd?
‘Luister naar je lichaam en leren doseren. Helaas heb ik me soms in mijn eigen sportcarriëre wel eens te veel laten leiden door passie en een gedrevenheid om altijd hard en keihard te trainen. Dat heeft toch wel voor een paar blessures en situaties van overtraindheid gezorgd. ‘Hard en veel’ betekent niet altijd ‘sneller’! Deze wijze les probeer ik zo goed mogelijk over te brengen op de leden van onze loopgroepen. Om de woorden van één van mijn trainers te herhalen: probeer met zo min mogelijk training zo snel mogelijk te lopen.’

Aan wie wil jij dit estafettestokje doorgeven en waarom?
‘Heel graag geef ik het estafettestokje door aan Erik van der Veen, oud 400-metertopper, tegen wie ik heel wat wedstrijden heb gelopen. Een zeer sympathieke jongen, met wie ik veel heb gelachen. Helaas zwerft hij al een flinke periode over de wereld. Ik heb alleen nog maar via Facebook contact met hem. Tegenwoordig woont hij in Dubai. Ik hoop dat Runner’s World contact met hem kan krijgen.’

De beste prestaties van Arjen Visserman: 
Veelvoudig Nederlands kampioen 200, 400 en 800 meer
4. EK indoor Madrid (1986)
4. EK indoor Lievin (1987, Nederlands indoorrecord 46.87)
6. WK indoor Indianapolis (1987, Nederlands indoorrecord 46.73)

Persoonlijke records
400m 45.68 (1986)
800m 1.48.36 (1982, 16 jaar oud, FBK Games)
4 x 400m clubteams 3.08.97 (1988, Nederlands record)

Bron: www.runnersweb.nl